前言：民眾常認為腸胃炎的症狀就是拉肚子，其實腸胃炎還可分成好幾種，起因不同，症狀也會有所不同，甚至還有民眾誤將大腸癌當成腸胃炎，以致未能在適當時間找醫師做進一步的診斷、治療，不但延誤了治療時機，同時也可能會加重病情。
一般較常見的腸胃炎以細菌性、病毒性腸胃炎居多，而功能性腸胃炎則比較少見。醫師認為，當人的腸胃感到很不舒服，但進行檢查卻又無法查出哪裡出現異常時，像這種情況就很可能是罹患了功能性腸胃炎。
腸胃不好的人，身體往往也會不健康，除了治療外，平常的生活保健很重要，尤其是在飲食方面，譬如到底要吃哪些食物比較不傷腸胃？要吃哪些食物比較能健胃整腸？這些都是平常腸胃不好的人應該特別注意的事情，也是很重要的健康概念。
腸胃炎只是消化系統發炎的泛稱，每種類型的症狀皆有所不同。國泰醫院腸胃科主治醫師洪志聖表示，大致上，腸胃炎的類型有細菌性、病毒性及功能性三種，若症狀輕微很容易讓人忽略掉，但若出現嚴重脫水時將影響到腎功能，或體液流失過多時也可能出現休克，所以患者還是多加注意比較妥。
洪醫師指出，細菌性腸胃炎為吃到不乾淨的食物所引起，病毒性腸胃炎是因為感冒、腸病毒，而功能性腸胃炎則是受精神緊張或壓力過大所影響，導致人的胃腸功能失調，出現大便較多、較稀，甚至大便頻率較高等拉肚子情形。
一般來說，大多數患者的症狀較輕，只要沒有出現持續性拉肚子、發燒、無法進食等情形時就可望漸漸康復，但若病情持續兩天以上，甚至出現脫水症狀時，建議最好找醫師進一步診斷、治療比較好。以急性腸胃炎來說，有些人在大吃大喝之後可能會出現消化不良、腹部悶脹、拉肚子或嘔吐等腸胃不舒服的症狀。
在台灣，細菌性腸胃炎以沙門氏菌最常見，少數嚴重患者需使用抗生素，而病毒性腸胃炎則以輪狀病毒最多，必須採取症狀治療。沙門氏菌的潛伏期可能從六小時到三天，病程需時一個禮拜到十天的時間，而輪狀病毒潛伏期則約一到兩天，整個病程會持續約一週左右。
大部分急性腸胃炎的患者都不會出現太大的問題，症狀輕者拉肚子或嘔吐之後休息一、兩天，或是經過處理治療後都能很快地恢復正常；但若本身已經有嚴重的慢性疾病，譬如慢性肝病、糖尿病及慢性腎臟病等，或是抵抗力比較不好的幼兒跟老人，上述就可能因為拉肚子或嘔吐，以致於體液大量流失，進一步出現脫水現象，最後導致意識模糊或休克，這時候最好馬上到醫院診治比較好。
洪志聖醫師進一步指出，患者在急性期需禁食，因為腸胃道黏膜發炎導致消化吸收功能不良，這時若急於吃東西是沒有太大益處的，反而容易加重症狀，應盡量禁食一到兩餐比較妥，口渴時也不要喝太多的水，可配合服藥，待腸胃不適減緩，才開始吃點少量、容易消化及少油脂的食物，像是稀飯、饅頭或白吐司。
除此之外，若患者出現劇烈嘔吐和腹瀉時，容易使身體流失水份及電解質，所以應適當補充水份和電解質。急性期時除前六到八小時禁食外，若症狀稍微緩解可考慮喝一點點水份或口服電解質液，但需少量以免因腸道黏膜吸收功能尚未恢復而再次引起腹瀉。
假如患者出現劇烈嘔吐、腹瀉後，服用藥物卻無法改善，甚至之後出現虛弱、脫水等症狀時，必須經由醫師判斷是否出現皮膚乾燥、心跳加快等脫水現象，然後再評估注射靜脈輸液的必要性，補充水份和電解質。值得注意的是，老年人以及心肺功能不佳者，必須經過醫師詳細評估後，再視情況決定點滴注射量的多寡。
臨床上，腸胃炎的表現是跟著個人免疫力、致病菌及毒素種類而有所不同，一般常見腹部疼痛、腹脹、噁心、嘔吐、腹瀉（約一到十幾次以上皆有可能）等症狀，嚴重的腸胃炎患者還可能出現發燒，以及稀水便中帶有血絲、黏液或惡臭。建議民眾平常應勤洗手，重視食物保存及食用前的新鮮度，盡量避免吃到不乾淨的食物，當病毒流行時最好少出入公共場所，如此才可望減少罹患腸胃炎的機會。
研究：孕婦接種流感疫苗 孩子也受惠
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091030/16/1tz8y.html
更新日期:2009/10/30 09:49
（路透華盛頓29日電）研究團隊今天公布的報告指出，懷孕母親接種流感疫苗，孩子較不會早產，且較大，也較健康。
研究團隊指出，這項研究顯示，流感疫苗不僅保護孕婦，也保護孩子出生前後的健康。懷孕婦女極易感染流感。
他們於費城舉辦的「美國傳染疾病學會」（Infectious Diseases Society of America）會議發表這項報告，期待這項發現鼓勵婦女接種及鼓勵醫師提供疫苗。
耶魯大學瓦茲蓋斯（Marietta Vazquez）博士在記者會中指出：「我們的意思是一人接種兩人受惠。如果她們自己不想接種疫苗，或許會為她們的孩子而接種。」
她和同僚自2000年起針對約350名孕婦進行研究，其中157人接種，195人未接種流感疫苗。
研究團隊在聲明中寫道：「婦女懷孕期間接種疫苗，有85%有效預防她們六個月以下的新生兒住院。」
辛辛那提兒童醫院（Cincinnati Children'sHospital）史坦霍夫（Mark Steinhoff）醫師及其同僚研究在孟加拉的懷孕婦女。這些婦女接受流感或肺炎鏈球菌任一疫苗接種。
史坦霍夫在記者會中指出，63%接種婦女新生兒較不易受到感染，而接種疫苗婦女的新生兒平均出生體重也多出半磅（215克）。
他強調：「防止懷孕婦女感染流感，媽媽受惠、嬰兒受惠，情況顯示胎兒也會受惠。」中央社（翻譯）
睫毛膏天天刷 小心惹上眼瞼緣炎
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091030/78/1tyyx.html
更新日期:2009/10/30 04:09
文／王綺嫻
美麗的妝容是許多女人的夢想。完整的彩妝包括粉底、蜜粉、遮瑕霜、眼影、眼線、睫毛膏、腮紅、唇蜜以及口紅等，這些美麗繽紛的彩妝用品可以變化出不同的造型，但是每天重複使用這些產品，真的安全嗎？
儘管衛生署對於化妝品訂有相關的規定，包括重金屬限量規定、微生物的容許基準等，也定期抽檢市售的化妝品，但是市售商品驗出不合格成分的事件仍時有所聞，選購及使用時，要特別留心。
重金屬在化妝品的成分中，被歸為不純物，大部分存在於色素分子中，因此不會在成分表中被標示出來。
●衛生署的規定，化妝品中的鉛和鎘不得超過20PPM，而砷不能超過10PPM；可能含有鉛或砷的彩妝品包括眼影及口紅。
過量的鉛會導致血紅素下降，長期累積在體內造成鉛中毒，而且過量的鉛會經由臍帶進入胎兒體內，進而影響胎兒生長發育，因此懷孕及哺乳的女性要更加小心。
在沙烏地阿拉伯有一種傳統的化妝墨（kohl），是中東及北非婦女用來塗黑眼睛周圍的化妝品，含有大量的鉛，民眾如果去當地旅遊，購買化妝品時要特別注意。
●汞也是另一個令人聞之色變的重金屬。衛生署明文規定化妝品中不得含汞。含有汞的產品會影響小孩的神經系統發育，也會影響對肺部及腎臟功能，因此千萬不可使用來路不明的化妝保養用品。
●衛生署所規定的微生物含量基準，在嬰幼兒使用及使用時會接觸到黏膜的化妝品，其生菌數限制為100CFU/G以下，其他類化妝品的生菌數限制為1000FU/G以下。
最值得注意的產品是睫毛膏，國外有一個研究。檢驗睫毛膏中的細菌，全新未使用的睫毛膏沒有細菌，但使用3個月之後，有高達36.4%的睫毛膏含超量的表皮葡萄球菌及鏈球菌等細菌。
由於睫毛上本來就有一些微生物，刷具沾染睫毛膏塗抹於睫毛上的化妝過程，可能使刷具表面沾有細菌，被「污染」的刷具又再放回睫毛膏的容器內，每天重複的過程就產生了超量的細菌，這樣的結果會導致急性或慢性的眼瞼緣炎。若處理不當，有可能造成眼瞼外翻，甚至使結膜受損。因此使用睫毛膏及眼部的彩妝用品時應特別小心。
彩妝在現在的工商社會已被認為是基本禮儀，在美麗的同時也要保護自己，才能真正容光煥發！
（作者為北縣恩主公醫院皮膚科主任）
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懷小寶寶的時候，保持素顏最安全..
別怪爛駕駛蛇行 研究：全是基因惹的禍
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091030/16/1tz6m.html
更新日期:2009/10/30 09:00
（路透華盛頓29日電）美國研究團隊今天發表報告指出，無需詛咒你前方車陣中蛇行的惡劣駕駛─他控制不住。
研究者發現，身體帶有一種特殊基因變種者中，逾20%的人在駕駛測驗上，和有不同DNA序列者相較，表現較差。
加州大學爾灣分校（University of California Irvine）研究團隊發現，約有30%的美國民眾帶有這種變體。這項研究可以解釋有這麼多爛駕駛的原因。
這篇報告刊登於「大腦皮層」期刊（Cerebral Cortex），研究領導人克芮麥（Steven Cramer）指出：「這些人在開始就犯較多錯誤，且隨著時間消逝，對他們所學也忘了大半。」
克芮麥和他的團隊針對29人測試，其中22人沒有基因變體，有7人則有，研究要求他們在摸擬器駕駛15圈，接著於一周後再重複這麼做。
令他們感到驚訝的是，他們發現有該突變基因者表現一直都很差。
該基因控制大腦中含量最豐富神經的一種蛋白質，後者影響記憶力。
研究團隊並非真的要深入了解駕駛，而是因駕駛運用的是一般技巧，因而選擇此測驗方式。
克芮麥說：「我對發生車禍肇事者的基因學好奇，我想知道是否帶有突變基因者肇事率較高。」中央社（翻譯）
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台灣民間習俗會說，此人犯車關..
所以常常撞車..
開車技術差 基因惹的禍
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091031/128/1u16u.html
更新日期:2009/10/31 00:37
【中央社洛杉磯廿九日專電】
老是被罵開車技術差？現在可以大聲反駁，「都是基因惹的禍」。研究人員發現，擁有某種特定基因的人，在開車技術測試上，表現要比沒有這類基因的人差上二十％。
這是加州大學爾灣分校神經醫學副教授克芮麥在「大腦皮質」雜誌，發表的最新研究結果。
報告指出，擁有這種亞型基因的人，在進行開車技術測試時，錯誤要比沒有的人高出二十％，而且測試結束後，他們會忘得比一般人更快。
報告指出，這種基因會限制一種名為「腦源性神經營養因子」的有效運作，而這種因子能在大腦細胞活動時，提供絕佳的記憶支撐，讓大腦得以有系統運作。當人類進行特定活動時，大腦會分泌出腦源性神經營養因子，協助身體進行必要反應。
克芮麥的研究找來廿九名實驗者，其中七人具有這種亞型基因，另外廿二人沒有。他們在模擬器上進行十五圈的開車測試，並要求他們學習怎麼在高難度彎道與轉彎時開車。四天之後，再測試一次。結果顯示，帶有這種基因的實驗者兩次測試的結果都比不帶基因的人差，第二次測試的結果也顯示他們記得的錯誤也比較少。
印尼罕見小行星撞地球
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091030/1/1tz79.html
更新日期:2009/10/30 09:35
印尼南蘇拉威西省上空本月8號突傳巨響，一條巨大彎曲狀煙塵橫過天際，引起大批居民恐慌。
科學家經過兩星期調查，確定是直徑10公尺的小行星撞擊大氣層時發生爆炸，釋放的能量等同三顆廣島原子彈。
南蘇拉威西省上空發生爆炸時，當地居民見到一個火球，初傳是撞機，也有專家估計是墜落的太空垃圾。 美國太空總署指出，是小行星以時速約7萬2000公里撞入大氣層所致，釋放的能量大約相當於5萬噸黃色炸藥。
據釋放的能量推算，估計小行星的直徑約10公尺，類似物體約10年撞擊地球1次。
幸運的是，爆炸發生在地球上空15到20公里，地面沒受損。不過，如果小行星的直徑大到20公尺以上，便有可能造成可怕破壞及人命傷亡。
科學界指出，由於沒有任何天文機構預先發現這顆小行星，令人憂慮地球防衛網薄弱。在目前的情況下，科學界仍無力追蹤這次出現的小行星。
