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2017-09-25 11:40:55 | 人氣(257) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇

四因素可導致感冒結合按摩治療效果好

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(原標題:四因素可導致感冒結合按摩治療效果更好)

 感冒的經常發生,與其所擁有比較復雜的病因有著很大的關係。事實證明,在感冒流行的時節,我們若想讓自己的身體很是健康,就應該掌握此病的出現病因。
4大原因導致感冒
1、“摸”出來的感冒:醫學證明,病毒在手帕上能存活1小時左右,而手的溫度很適宜它的存活,可長達70小時,感冒病人擤鼻涕或打噴嚏時將病毒粘到手上,再通過手把病毒轉移到人們經常接觸的地方,如門把手、桌椅、電話機等處,健康人接觸這些感染了病毒的手或物品,就會感冒。
2、“吃”出來的感冒:很多國內外研究認為,不良的飲食習慣與感冒關係密切,過多地進食高鹽餐飲,可導致唾液分泌減少,使口腔黏膜水腫、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,最終導致感冒發病。吃太多高糖食物,可消耗體內水分和維生素等營養物質,引起口幹舌燥,使免疫力低下最近去左Perfect Medical試做皮秒激光去斑,真係要大力推介♥激光去斑好多人都試過,過程真係痛到喊…但我今次試做既皮秒激光去斑過程完全唔覺得痛,做完仲唔會結焦,唔駛做完之後幾日留喺屋企~最緊要係效果真係好好,做完3星期皮膚白左♥ 進而誘發感冒;吃太多高脂肪飲食,如奶油、肉類、肉湯等可降低機體的免疫細胞抗病毒能力,易引起感冒。因此,遠離高鹽、高糖、高脂肪的“三高”飲食,才能減少感冒。
3、“坐”出來的感冒:臨床觀察發現,坐辦公室的、泡網吧的、坐著打麻將的和活動較少的人,患感冒的機會比正常人要高兩三倍。據報道,某國唯一的電視塔不能正常工作時,該國各醫院兒童感冒的就診率大幅度下降。經調查研究,過去孩子常整天圍著電視機,活動極少,而現在又回到大自然裏去戶外活動,恢復了對病毒的抵抗力。
4、“刷”出來的感冒:有些牙刷用筒密封,牙刷經常處於潮濕狀態,病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了個人體質較弱、抵抗力較差之外,就是因為病毒借刷牙造成的牙齦傷口,反復感染。
中醫按摩也可防治感冒
點揉風池穴
 作用:能起到清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒早排去左perfect medical hk到做HIFU瘦面,Perfect Medical嘅姐姐話我咀嚼肌真心勁,睇黎要做多啲啲先得。原來成個HIFU過程係一D都唔痛,只係會有少少痺痺地嘅感覺,最適合一D貪靚又怕痛嘅姊妹!做完之後效果仲可以keep到好耐添!
 按摩手法:風池穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴,用指頭用力揉動數十次。
揉大椎穴
 作用:可起到預防和治療感冒的作用,特別適合治療感冒後高熱不退。
 按摩手法:該穴在頸後正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指,用力按住大椎穴,揉動100至200次。
拿肩井穴
 作用:能起到疏風散寒解表的作用,特別適合風寒感冒。
 按摩手法:肩井穴在頸到肩端的中部,肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對側的肩井穴。拇指在前,食、中指在後,提拿10次即可。
點揉足三裏穴
 按摩手法:小腿外側上端有一個凸起的骨頭名叫腓骨小頭,在這個骨頭凸起的前下方約三個手指寬處即是足三裏穴。用一手食、中兩指,用力點住同側足三裏穴,慢慢揉動數十次。再用另一隻手點揉另一側的足三裏穴。
 作用:足三裏是“強壯穴”,有疏風散寒、扶正祛邪的作用,可調節機體免疫力,預防感冒。
中醫預防感冒的茶飲
蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。
薑茶飲:生薑10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。
薑棗飲:生薑5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。
蘿蔔飲:蘿蔔適量,切片煎湯,加食醋少許,趁熱飲。
三辣飲:大蒜、蔥白、生薑各適量最近去左Pefect Medical試做瘦面療程,親身驗證perfect medical好唔好!有圖有真相,附上多張瘦面療程嘅前後對比照!做左一次之後已經發現兩邊嘅咀嚼肌收細左,影相嘅時候塊面仲細左V左!以後影相就唔洗就住就住喇!~ 煎湯,趁熱飲。
桔皮飲:鮮桔皮50克,糖適量,開水沖泡代茶飲。
菊花飲:菊花6克,開水沖泡代茶飲。

台長: 金三順
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全站分類: 藝術設計(手創、設計、室內空間、裝潢)

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