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下面附上一則新聞讓大家了解時事

防癌抗感冒！吃蔥讓身體升溫，抗病免疫力大躍進

【早安健康／張承宇報導】台灣一年四季都產蔥，這種如同潤玉般翠綠、白色交織的蔬菜，不但是各式中外料理提味去腥的好幫手，竟還有助對抗流感！醫師指出，蔥中的營養素能幫助提高免疫力、提升血液流動，而且用聞的就可能有效，甚至當年SARS流行時，盛產大蔥的地區竟然因為居民愛吃蔥而免受非典型肺炎之苦！

吃蔥幫助對抗病菌、提高體溫增強免疫力

日本節目介紹，每到冬天，預防流感相當重要，提高免疫力成為了當務之急，節目推薦吃蔥來提高免疫力，蔥白處的「硫」以及膳食纖維，能幫助提高免疫力；蔥綠則有幫助活化體內IgA抗體、巨噬細胞、自然殺手細胞的功能，能幫助對抗病毒、細菌，甚至還能攻擊癌細胞，達到抗病抗癌的效果，節目建議每天吃70g九條蔥（台灣稱為四季蔥）來幫助預防流感。

有「蔥博士」之稱的日本大學名譽教授有賀豐彥，也曾進行一項實驗，將蔥切碎後讓受試者聞蔥味，並使用熱成像儀器觀察，結果發現受試者在3分鐘後體溫有所上升。有賀豐彥強調，光是嗅到蔥中的香氣成分「大蒜素」，就可能有提高血液流動的效果，能幫助提升免疫力、對抗感冒。日本保健醫學權威、醫學博士體溫石原結實也指出，體溫每上升1度，免疫力會暫時提升5倍至6倍，能幫助對抗疾病。

日本NHK電視台知名健康、生活類型節目GATTEN也曾深入中國山東省，有「大蔥之鄉」美譽的章丘區，採訪了當地專業中醫師馮增仁。馮增仁指出，在2003年SARS流行時，中國盛產蔥的地區被感染的患者數都相當少，尤其在章丘區當地更是完全沒有病例，他推測這和居民吃蔥量相當高有關。

簡易蔥食譜：蔥花餃子

蔥直接切成蔥花加入湯品、湯麵之中就非常美味，也可以打入雞蛋之中煎成簡單的蔥蛋，或是放入水中煮1分鐘變成簡單的蔥湯。節目也推薦了簡單的蔥花餃子食譜，無論是年節應景，還是作為方便烹煮的美食，都是相當健康又美味的食物：

材料（2人份）
蔥150g。
豬絞肉150g。
餃子皮20片。
大蒜、生薑適量。
芝麻油1小茶匙。
酒1小茶匙。
醬油1小茶匙。

做法
豬絞肉拌入蔥花以及所有調味料混合，用餃子皮包起來，即可下水做成水餃或用鍋子煎成煎餃。


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NBA騎士橫掃暴龍 晉級東區冠軍戰

美國職業籃球NBA超級巨星「雷霸龍」詹姆斯(LeBron Jam)7日再度展現主宰力，率領克里夫蘭騎士(Clevela好康比價nd Cavaliers)以128比93，擊敗多倫多暴龍(Toronto Raptors)，以4戰全勝，挺進NBA東區冠軍戰。

暴龍今年以東區戰績第一、頭號種子之姿，進入季後賽，但卻遭到騎士橫掃，顏面無光。

這場比賽，詹姆斯拿下29分，並有8籃板以及11次助攻。騎士的其它4位選手也都有得分超過兩位數的表現，分別是洛夫(Kevin Love)的23分、柯佛(Kyle Korver)的16分、史密斯(J.R. Smith)15分，以及希爾(George Hill)12分。

騎士在東區冠軍的對手，將是波士頓塞爾蒂克(Boston Celtics)或費城76人(Philadelphia 76ers)。

在7日之前戰績0勝3敗、處於淘汰邊緣的76人，終於扳回一城，以103比92擊敗塞爾蒂克，免於被橫掃。目前塞爾蒂克以3勝1敗領先。不過在NBA季後賽歷史上，從來沒有任何球隊能在0勝3敗的劣勢下逆轉獲勝。

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