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X-Land極限島嶼 登陸海關碼頭

(記者黃秀麗新北報導)新北市政府與蘇打綠團長暨「Wow Taiwan」策展人阿福合作,展出今年9月間在紐約市立大學美術館展覽驚豔國際的「X-Land極限島嶼」裝置藝術,返台首站來到淡水海關碼頭,即日起至明年1月6日在「曙光祭Reborn」展出,市長朱立倫今日出席開幕記者會,邀請民眾到淡水觀光遊玩之際,也能到海關碼頭欣賞國際級的裝置藝術與精彩表演。

朱立倫表示,海關碼頭近年經過規劃整建,已從過去的老舊建物,轉變為超人氣網美打卡新景點,讓淡水從老街、淡水古蹟博物館、海關碼頭到漁人碼頭更緊密地連結在一起,成為具有在地特色與多元文化的觀光景點,此次「曙光祭Reborn」展覽結合靜態裝置藝術與動態活動演出,更為淡水增添不少文藝氣息,歡迎大家來到海關碼頭體驗年輕世代的創意與活力。

「曙光祭Reborn」除展示以臺灣文化意象為構想的「X-Land極限島嶼」裝置藝術,並展出「年輕人/島嶼的極限」、「蝴蝶效應」、「再生資源」以及「永續生活」等獨具巧思的藝術展覽;此外,搭配跨年連假,主辦單位在12月29、30、31日及明年1月5、6日,推出「嗨島」文創市集、主題系列音樂表演以及跨年秀,預計將有30個表演團隊、百位藝術家以及近15場穿梭時光、結合裝置藝術表演,並在12月31日的年終時刻,舉辦「都市零件派對跨年夜」演唱會,陪伴大家迎向嶄新的一年。(自立晚報2018/12/10)

圖說:「曙光祭 Reborn」開幕記者會

動作姿勢錯誤傷害大 這種方式可改善

(健康醫療網/記者劉瓊雯報導)

動作姿勢的錯誤與慢性的肌肉骨骼傷害息息相關,我們每天伸手拿東西,低頭滑手機等,若是姿勢不良,就很容易有害健康,而穩定的姿勢是理想動作的基礎,身體調節姿勢的能力越好,越能確保做每一個動作時安全又有效率。

長期動作姿勢不良成習慣 易造成發炎

當長期動作姿勢不良時,很容易對肌肉骨骼產生慢性的傷害,造成慢性的發炎,然而不正確的姿勢動作已經成為習慣,身體通常已經不知道如何改變,所以慢性的肌肉骨骼問題,特別難痊癒。

臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師厲家珍表示,透過專業的評估,針對動作姿勢問題給予漸進式的治療性運動建議,病患配合執行動作訓練,並在生活中隨時檢視自己的動作及姿勢,長期姿勢動作的問題通常可以逐步獲得改善。

針對姿勢障礙者 輔以達治療改善

厲家珍指出,無論是與中樞神經系統受損相關的動作障礙,或是週邊神經肌肉骨骼系統造成的動作障礙,以及因為長期習慣不良造成的姿勢動作不良,都可以透過輔以達治療來改善。輔以達治療,是一套針對動作及姿勢障礙的嬰兒、兒童及成人有系統且全面性的治療。

輔以達治療的方式,是在特定的姿勢下,以特定方向按壓身體特定的刺激點,誘發出非自主性及重複的動作;這些非自主的動作反應,與我們與生俱來在日常生活中動作所需的基本能最近流行商品送禮酒推薦力相同。

專業治療師指導 在家即可幫助病患

家屬經過醫師或治療師定期指導,可以自行在家每天使用輔以達治療幫助病患,逐漸達到動作姿勢改善的效果,同時省去許多舟車勞頓的辛苦。

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