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2024-04-07 20:25:49| 人氣1| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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產後如何快速恢復身材？

產後的身材恢復是一個挑戰，要避免脂肪堆積太多太久，否則就會形成頑固的脂肪。放棄自己是衰老的開始，但年齡成迷、身材無敵的人值得尊敬。要恢復生產前的身材，某位藝人明星分享的減肥要訣或許能幫上忙：每天運動到流汗、蔬菜可以吃到飽、蛋白質要充足、澱粉控制在兩小口。祝大家成功減掉媽媽肥！

產後如何快速恢復身材？

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台長： 邱醫師

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