KW_為何越修火氣越大，越絕望？ 專欄版編／發表於 2014 08/21, 11:22
問：我已讀過《奇蹟課程》〈正文〉，準備馬上開始做練習了。始料未及的是，我比以前更無力，更擔憂健康了。靈修幾年來，我已懂得身體只是幻相，我們可以控制自己的念頭。可感覺上卻不是那麼回事，我覺得自己永遠別想獲得平安，有時甚至氣急敗壞，為什麼會這樣？我急需幫助。
答：明知道想法決定了經歷，卻時常陷於憤怒沮喪不能自拔，這是很多靈修人士都曾有過的感覺。更令人氣結的是，理智上理解我們無需受苦，反而讓我們更敏銳地感到痛苦。
另外一個原因可能是，你準備開始做練習的想法，強烈威脅到了你的小我。正如《課程》所說，「只要你的意向與它對你的看法不符，小我便認為你居心叵測而攻擊你。這時，它的猜忌狐疑會頓時轉為心狠手辣，因為它反復無常的本性會變本加厲」(T.9.VII.4:6,7)。這些不過是靈性成長過程中的正常反應，有此瞭解，也許會讓你稍感寬慰。這並不代表你很軟弱，也不代表你的失敗。
如果你感到急需幫助，就去尋找對自己最有效的幫助吧，無需拘泥於特定形式。例如，如果藥物治療或心理援助能夠減輕你的沮喪和對健康的擔憂，就不要猶豫。確實，真正的療癒只能來自奇蹟，或者心靈層面的知見轉變，唯有如此，我們才能獲得持久的內在平安。但是只要我們還有任何的內疚，視自己是分裂的、以身體形式存在的個體，我們就不必否認身體或心理上的舒適需求。耶穌雖將「試圖在問題不在之處（即這個世界中）解決問題」稱之為「怪力亂神」，但他從未說過不要這樣做。事實上，他告訴我們，否認世界或身體的存在是「最不值得的否認能力」(T.2.IV.3:11) . (也見, T.2.IV.4,5)。
身體免不了情緒的起起伏伏，各種擔憂和痛苦。說到底，我們夢出這個紛擾不斷的世界，正是企圖從心中抹去上主的愛，因此根本不要期待問題會輕易平息。為了仍有這些問題感到內疚或受挫，對我們既無助益，也不仁慈。其實，真正有幫助的是，瞭解聖靈正好可以利用痛苦來教導我們「我不是眼前世界的受害者」(W.57.1.31)。學習本課程，我們需要請聖靈牽著我們的手，和我們一起不帶評判地觀看痛苦。祂會教我們看出，這一煩惱僅僅表示，我們理智上雖已瞭解身體和世界的虛幻本質，內心的恐懼卻仍欲遮蔽這一認知。恐懼呼求的是愛和理解，而非懲罰。
這就說明了即使感覺好像沒什麼進展，靈性道路還是值得走下去。意識到聖靈不帶評判的愛就在我們心內，與恐懼比鄰而居，我們便會恍然大悟，自己無論如何神智不清，絲毫影響不了上主的愛。如此不斷操練，我們的恐懼和痛苦便會逐步減少，它們看似控制著我們的力量也開始減弱，可能很長一段時間內還不會消失，但是慢慢地不再是一個大問題了。最後，每當我們感到痛苦只需看著它說：「又開始了，還有什麼新的把戲？」
到了這一步，我們一旦發現自己又想入非非，以為痛苦是自己的悲慘下場，而非一個笨拙的、暫時的路障時，就會記起耶穌慈愛的忠告：「小我老想打敗別人，因為它自認為有戰勝你的可能。上主的想法則恰恰相反(T.23.I.2:6,7)」。
選自／ 奇蹟課程基金會問答服務
翻譯／麥子
校譯／紅雲 Robert 妍蓁 Clare
轉載自《奇蹟課程》中文部之〈KW_為何越修火氣越大，越絕望？〉
在講我嗎？最近生活的小感想就是，人性似乎不怎麼喜歡真正的平安喜樂呢～！
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