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心肺功能所指的是人的呼吸轉化氧氣與二氧化碳成為能量的能力，只要透過長期鍛煉能使心臟的重量、容積增大，安靜時的心率將變緩，心肌的室壁增厚，而使其每次收縮變得強韌有力，就是良好的心肺功能，至於長者要提升心肺功能，中醫師賴睿昕建議，可以透過運動鍛鍊及飲食來做提升。
賴睿昕指出，血液運輸氧主要靠血液中的血紅蛋白，而鐵是血紅蛋白的重要組成物質，因此建議可多吃一些含鐵的食物，含鐵較多的食物有豬肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等食物，都有助於改善老人心肺功能，可再補充富含維生C的水果及蔬菜，這樣更有助於鐵質的吸收和利用。
吃黨參黃耆山藥粥來達到生血補氣養肝肺，固表排毒健脾胃的效果，也可改善老人氣虛的體質，提升心肺功能，還能調節免疫力，作法是先準備黃耆15g、黨參15g、枸杞子5g、山藥50克、鹽適量，將黃耆切厚片；黨參泡軟切段；山藥切塊；枸杞子泡洗，之後再砂鍋內加水適量，並放入山藥和黃耆、黨參，大火煮開換小火煮半個小時左右，放枸杞加鹽，關火即可。
膝蓋許可老年人可登山健行訓練心肺功能，因為登山健行是一種長時間的心肺耐力運動，或是走路、慢跑、土風舞等運動，但剛開始鍛鍊時，建議每周三～五次，每次20~30分鐘，心跳數維持稍快，流點汗，易喘就休息，負擔才不會太大，長期就能改善並維持心肺耐力。
旺報【記者洪肇君╱綜合報導】
隨著中國大陸火箭發射技術的成熟，商用衛星也迎來噴射式發展。長征火箭公司提供的衛星發射服務，比目前國際價格便宜30%，而且有各種配套，可以客製化，射愈多衛星，價格愈便宜。
中國長征火箭有限公司10月揭牌成立，宣布推出面向商業市場的空間發射服務，並提供從搭載發射到衛星組網的全套系統解決方案。甚至還會有太空人低軌道飛行體驗。
長征火箭公司提出太空星網、太空順風車、太空班車、太空專車等4種衛星發射服務。太空星網是指需要多發衛星組成網路的客戶，選擇合理的載荷搭配與組合，降低發射成本；太空順風車是利用現有長征系列火箭發射任務的剩餘運力，提供搭載服務。
至於太空班車是每年相對固定的時間，像班車一樣同時搭載多顆衛星；太空專車是量身訂作，依客戶指定的軌道及時間要求，提供從100公斤到1000公斤的專屬快速發射服務。
除此之外，大陸本土的衛星相關產業也趨向成熟，比如高精度衛星晶片、板卡，還有增強北斗衛星網路效應的產品，可以達到靜態毫米級。
還有多家低空小衛星製造機構，已訂定商用衛星製造、布局計畫。衛星產業鏈包括製造、發射、地面設備製造運營和下游的衛星應用，如導航、通信、遙感等。
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