說起頸椎病，可以說是家喻戶曉，盡人皆知。近年來，它的發病率大幅增加，並呈年輕化趨勢。西醫認為，頸椎病主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。臨床表現主要是頸項部的僵硬酸痛、活動不利，手指麻木，頸性眩暈，血壓升高等等。
《黃帝內經·金匱真言論》：“東風生於春，病在肝，俞在頸項。”頸，指的是脖子的兩側。項，指的是後脖梗（項韌帶）處。春天到了，木氣生髮，如果肝木疏泄不暢，就會表現為頸項不適。因為頸項部筋膜韌帶很多，中醫認為肝藏血，肝主筋，肝血不能濡養經筋，就會出現韌帶老化，彈性下降，甚至鈣化，頸部活動彈響，出現各種僵硬酸痛。氣血不暢，還會上肢無力、手指麻木。
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《黃帝內經》講病機十九條，“諸痙項強，皆屬於濕”。除了肝氣疏泄不暢，血脈不通的內因，外感濕邪，阻滯經絡是一個重要外因。兩因相加，就導致了上述症狀，這就是頸型、神經根型頸椎病的臨床表現。
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《黃帝內經》還講到，“諸風掉眩，皆屬於肝”。椎動脈型的頸椎病，頸部活動影響椎基底動脈對於小腦的供血，小腦主管人體運動平衡，它的短暫性缺血，會引起幾秒鐘的眩暈。
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交感神經型的頸椎病，因為頸椎骨質增生刺激了交感神經節，會引起血壓升高，頭昏頭痛，心慌胸悶，這個在中醫看來也跟肝氣鬱滯、肝陽上亢有關。
由此可見，現代人頸椎病多發，和肝臟密切相關。中醫認為，肝五行屬木，主氣機疏泄，《尚書·洪範》講“木曰曲直”，《易經》講“尺蠖之屈，以求信（伸）也”，形像地描述出，如果工作生活壓力太大，所慾不遂，就如同枝條彎曲不能伸直，蟲子屈身不能前行，就是肝氣鬱結之象。
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要想保養好頸椎，日常生活中多做一個動作——伸直頸部，似昂首挺胸，揚眉吐氣，同時呼喊出聲就更好。《內經》說“肝，在聲為呼。”這樣做既可放鬆頸部肌肉，還可以疏泄肝氣。所以，不要忙於低頭趕路，還是得時常看看白雲與星空，對頸椎好，對開闊心胸也好。
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