八王子 藏巧於拙，用晦而明，寓清于濁，以屈為伸~~

624愛的鼓勵 4訂閱站台

擦屁股都擦到有血跡~

拉肚子就是因為心情NG~

我哪笑得出來 ?

再修行~

---

一群男女正圍成一個圓圈站著。起初有人先開始笑。接著其他一些人低聲笑了出來。很快地，整群人都哄堂大笑。他們之所以大笑，並非有人說了什麼好笑的事。這群人是在進行笑聲療法。

　　當我們被人搔癢或聽了笑話而哈哈大笑時，我們的身心都會覺得舒暢。笑聲也具有感染力。當一個人笑的時候，他或她身邊的人很快也會開始大笑。
　
　　從1970年代起，醫院裡便運用了笑聲療法。一位美國醫生發現讓他的病患大笑，會幫助他們復原得更好。他的故事爾後被拍成由羅賓‧威廉斯所主演的電影－－《心靈點滴》。印度的馬當‧卡塔利亞博士也於1995年創立了一個歡笑俱樂部來促進健康。從此之後，這種療法便流傳到全世界。在這些團體裡的人起初會覺得不舒服，因為他們覺得笑聲是被逼出來的。不過一旦他們臣服其中，然後盡情享受這長達四十五分鐘的活動時，他們就會覺得輕鬆自在。參與笑聲療法的人會瞭解一項科學家長年以來就知道的事－－笑聲是最佳良藥

 

---

即使有不愉快的回憶，也要笑出來~