無名修煉地 籍籍無名，心無旁騖，則好惡無以亂其中，而利害難以奪其外。容我擅改《英雄》的名句： 「人若無名，便可專心修煉。」

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書分八章，可歸納為三大部分：第一部分談他如何走上講書之路，即第一章〈會讀書，更要會「講書」〉和第二章〈工科男的講書之路〉；第二部分談選書和解書，包括第三章〈一年只選五十二本書，標準是什麼？〉、第四章〈如何讀懂一本書？〉、第五章〈把書讀薄：如何解構一本書？〉和第八章〈學會繪製心智圖，掌握知識輸出方法〉；第三部分談如何講書，包括第六章〈內容的再創作，如何組織一個講稿？〉和第七章〈開口講書，還需要做這些準備〉。

散文大家王鼎鈞說過：「作家一旦發現有甚麼方法讓他寫得更好，就像商人發現賺錢的財路，軍人發現致勝的武器，一定不肯錯過。」對以讀書來提升自己的人而言，有甚麼方法可以讀得更好，同樣不肯錯過。我是以尋找讀得更好的方法來看這本書的，因此閱讀的重心放在第二部分，以此重新檢視自己的閱讀習慣。

樊登談選書的原則有二：一是科學性，一是建設性。科學性就是可證偽性（亦作「可否證性」），我比較少看這一類的書，略過不提；建設性有三種，這也是我常用的選書原則：一、「給我們的生活帶來新的意義」，像是《後真相時代》，讓我重新思索生活中的矛盾真相。二、「使我們產生強烈的動力」，像是《沒有自律，還談什麼夢想》，讓我每天為自己上緊發條。三、「給我們的生活帶來改變」，像是《拒看新聞的生活藝術》，讓我重新審視新聞的對我的影響。

在〈如何讀懂一本書？〉這一章，樊登提到累積背景知識和知識的自我反芻：他認為「如果每本書的知識不能透過有效的途徑轉變為能力，再多的量也是一種沉沒的時間成本。最重要的不是讀書數量，而是真正把一本書讀懂、吃透。」（頁136）而讀懂的關鍵在於理解力，理解力的提升在於累積背景知識；知識的反芻是指閱讀時少畫重點，讀完後間隔一段時間再回憶全書、畫心智圖，把自己當傳播者以加深理解和記憶。這對愛在書上畫重點跟做各式標記的我，真是醍醐灌頂！

樊登表示，中斷和分心是閱讀前要摒棄的壞習慣，前者如一遇到不認識的字詞典故就停下來查字典，後者如邊看書邊看手機。當頭棒喝！難怪我看書的速度快不起來，光是邊看邊查就耗去不少時間，查完也難延續閱讀的樂趣。

至於畫線摘要，他有八項評判標準：一、清晰界定，二、嚴重問題，三、意外解釋，四、遞進關係，五、轉折內容，六、價值意義，七、衝擊心靈，八、奇聞逸事。例如，「量變勢必會產生質變，但前提是在這個過程中，你是不斷進步的。」（頁136），這個解釋令熟悉「量變產生質變」說法的人感到意外，也讓我想起以前寫過的文章〈棋〉，裡面有一段：

有反省，才有所覺察，才有教訓可記取，才有不是學到就是得到的人生。就像下棋，如果不知檢討反省，那麼輸一百次，還是輸一百次，不具任何意義。因為，你「只是」在重複一百次的錯誤，經歷一百次的失敗。

棋譜的佈局是歸納前人的實戰經驗而成為理論，理論的主要功能在解釋和預測。而衡量一個理論的良窳就在其解釋的完整性和預測的準確性。

人生之複雜，不是一個理論足以解釋，也不是單個理論能夠預測。

「世事如棋不是棋！」

換句話說，沒有檢討改進的量變是不會產生質變的；而對照「世事如棋，乾坤莫測」，這「世事如棋不是棋」也算是一種令人意外的解釋。

如何解構一本書？樊登指出，這本書提出什麼問題？寫作背景為何？書中提供那些解決方案？一句話總結價值昇華。

我們用上述方法解構《讀懂一本書》：

首先，書名可以視為這本書想要解決的問題，但書的副標「知識變能力的秘密完整公開」或許更加貼近。因為作者並沒有像《如何閱讀一本書》那樣著墨在不同層次、不同讀物的具體閱讀技巧，而是分享他如何以講書為目的進行深度學習，改變自己的生活。

其次，寫作背景是他堅信教講書的方法是有意義的，一是這套方法可以有效的改善每個人的學習結構和方法，二是講書是二十一世紀快速獲取知識的有效工具。

再者，書中提供的解決方案，包括選書的原則、知識的反芻、畫線摘要的標準、解構書的步驟，以及講書前的準備等等。

最後，一句話總結價值昇華：「讀書不是為了賺錢，但學會讀書，你會越來越值錢！」

【圖：樊登著，《讀懂一本書》。台北：三采，2020年4月1日初版】