2016-10-21 09:28:59| 人氣1,202| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

靜心

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同時享受各式各樣紓壓、放鬆、有趣而神秘的靜心方法,讓隱藏在內心的負面能量,和喋喋不休的頭腦找到一個出口......

當感到身體疲累時,你可以試著在一個安靜的空間,找一張舒服的椅子或沙發....

●關於情緒●

靜心有助於培養我們對所處環境的自覺力,清楚知道是心在判斷世界的苦、樂、悲、喜。







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台長: 橘子
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