小女人心情

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皮膚粗糙：
每晚睡前做過面部清潔工作後,以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經兩星期左右，膚明顯白滑。
護臉與手部皮膚：
可在清潔液中加少許食醋糅合後在臉部作適度按摩，然後按摩手背手掌，再用清水洗淨，可使皮膚光潔幼滑。
改善皮膚色素：
將250克核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素，是又便宜又有益的食療。
褪減臉部色斑：
用同樣方法以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，一樣將瓶蓋密封，之後每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。
教你如何對抗色斑：
柳葉去斑護理液
原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。
材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋
方法：製作時，先將柳葉切碎並澆上蘋果醋。然後倒入瓶內，搖勻後放入冰箱內保存。每天搖勻一次，持續1周。之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內。使用時，用棉絨墊將醋汁塗抹於痘疤上。
廚房裏的去死皮劑
鹽可以去死皮什麼的。我就把自己家裏的食用鹽撮了一點，混合洗面乳塗在臉上輕輕的按摩，洗完臉以後發現皮膚一下子有了光澤，潤潤的。所以從那以後，我都是用家裏的鹽去角質的。
銀耳去細紋
眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裏，時間長了會有很好的效果哦。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。他含粉質，可補充眼部所缺。
關鍵1
持續使用美自產品，效果為何不好？
——美白是幫你恢復肌膚的原色，不是漂白
如果你覺得美自產品沒效果，最主要原因是：
1、不瞭解自己的原始膚色
正確期待——利用美白來恢復肌膚的原色
膚色的構成是：黑色素（決定黑或自）+血管血色素（決定暗沉或明亮）+角質厚薄+皮膚皺褶。因此假如你天生月豔就較深，要想變得有多白，恐怕效果有限。
最大美自期待——觀察從未曬過太陽的大腿內側膚色，那就是你皮膚的極限。
2、防曬不徹底
拼命使用美自產品，卻忽略了防曬，紫外線很快又刺激肌膚產生黑色素。
關鍵2
努力美白為何反而變黑了？
——過分刺激受傷肌膚，可能適得其反
如果你並不是沒做好防曬，或亂用不明成份的美容品，那麼最大的可能是你在皮膚發炎色素沉澱後，做錯保養！
例如到海邊玩或是進行了戶外運動，短時間內皮膚因大量紫外線而“受傷”，發紅、刺痛，然後變黑。當皮膚呈現發炎後色素沉澱，本身就很脆弱，立即使用美白品，反而會過度刺激皮膚，加深發炎變黑的情況。因此你要先擦曬後修復鎮靜的產品，等皮膚不紅不痛後再做美白保養。
疤痘也是一種“發炎後色素沉澱”，可使用淡化疤痘的美白品，或搭配做去角質或擦果酸產品，幫助代謝黑色素，較為有效。
關鍵3
美白產品到底如何作用？
——除一般美白功效外，現在更強調“高功效”，能夠讓你美得更健康。
概括而言，目前市面上的美白產品王要有兩大方向：
1、降低酪胺酸酶的活性：抑制黑色素的形成；阻斷命令製造黑色素的訊息。
2、還原已生成的黑色素
關鍵4
保養後為什麼又由白變黑了？
——美白、防曬是持續的保養，環境、壓力也會使皮膚變黑
肌膚變黑有兩個禍源：
1、紫外線照射
紫外線不分陰晴天都存在，容易曬黑的膚質，受紫外線刺激後產生黑色素的機率更高。
受紫外線嚴重損害的肌膚，如果受損細胞尚未恢復，皮膚機能還處於紊亂中時，即使沒有紫外線，也會不斷產生黑色素自我保護，所以一停止美白，很快就變黑了。
對策：一年四季持續防曬+美白，選擇美白晚霜和具有防曬功能的美白用品
2、環境、壓力使皮膚受刺激而發炎、變黑
壓力、作息不正常、抽煙喝酒、污染都會使皮膚氧化，讓皮膚變黑、變老。
對策：調整作息、舒緩壓力+便用美白品關鍵5
敏感肌膚也可以美白嗎？
——選擇對皮膚溫和不刺激的產品
敏感性皮膚怕刺激，想要美白，得小心篩選產品+正確使用
怎樣篩選產品：
1、使用敏感肌膚用的溫和防曬品
2、使用公告核准的美白品（如維生素C糖甘很穩定，對皮膚刺激性小）
3、減少具有刺激性保養品的混合使用（如去角質改成兩週一次，先不用果酸產品等）
皮膚專家推薦正確的使用方法：
敏感肌膚想試用美白產品，應先從乳液開始，因為它相比較刺激性小。等到皮膚適應了，再陸續購買美白精華液、面膜等，注意在使用步驟上要儘量簡單。
關鍵6
去角質對美白有説明嗎？
——去角質能説明美白更快，膚色更純淨
無法順利排出的黑色素，會累積在表皮，去角質可以幫助快速代謝，所以美白系列中，有去角質產品，它能讓皮膚乾淨、有透明感。
關鍵7
美白品不能和哪些保養品混和用？
——凡是具刺激性的保養品，最好避開
原則一：大多數美白品，只要成分濃度在標準內，大多很溫和，即使和別的產品搭配使用，應該也比較安全；
原則二：美白和保濕產品搭配使用，最溫和不刺激；
原則三：收斂、去角質、抗老化、去油、抗痘的產品，和美白產品互相搭配可能產生刺激，如果要搭配，最好白天、晚上錯開使用。
美白魔法1：先保濕再美白
美白前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和幹性皮膚，以及混合偏幹性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保濕精華素護理皮膚
美白魔法2：防曬是美白之母
因為有了陽光的照射，啟動麥拉寧細胞後，才有了黑色素的生存條件，所以防曬對於美白是多麼的重要。在選擇美白產品時，最好挑含有防曬成分的產品，如果沒有，可以使用具有防曬效果的隔離霜或防曬霜。在防曬霜的選擇上，一定要選擇同時抗UVA和UVB兩種波長的防曬產品，這樣才能夠同時有效地防曬傷和防曬黑。
一般說來，敏感和幹性皮膚，適合物理性防曬產品，混合和油性皮膚可以選擇化學性防曬產品。外出的時候，建議配一瓶防曬噴霧，輕輕一噴，為美白加分！
美白魔法3：吃美白的食物
含有維他命C、E的食物，尤其是熟西 紅柿，防曬又美白。獼猴桃、柳丁、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物呢！
另外，攝入的食物是否使色素沉澱，也是美白能否見效的關鍵。我們要少吃酸性食物，比如肉類、油美白魔法4：瞭解美白成分
使用的美白產品中主要成分的作用是什麼，你知道嗎？多數人都很少涉及這部分的常識，所以常常是站到化妝品專櫃前不知所措。瞭解一些經典的美白成分吧，就不用擔心自己到商場化妝品專櫃，只能傻呼呼的聽導購小姐說什麼是什麼了。脂、酒類、白糖等。