小女人心情

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熊貓眼”秘方

我是個夜貓子，每天總是會磨磨蹭蹭到深夜才爬上床，又因為要寫東西，看片子，所以睡覺的時間也越來越是晚了，而長期熬夜的結果，變成了大熊貓，昨天晚上洗完臉對著鏡子一看，嚇死了，下眼皮托著兩大個青黑色的眼圈，天知道我把它們折騰成什麼樣了!　　說起黑眼圈，我想很多MM也都跟我一樣有著苦惱吧!莫辦法啊，自從有了網路以後，我壓根就沒有早睡過，而且，黑眼圈也不光是休息不好才出現的啊，但是，更重要的是，亡羊補牢還來得及?
　　　　(一)全面擊退黑眼圈之預防篇
　　知道了黑眼圈是如何產生的，那麼，現在我們就要來好好看看自己的生活作息和身體狀況了，還沒有產生黑眼圈的當然是要預防，而已經出現的也別急，及時補救也還來得及，嘿嘿，小文文就相信!
　　1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
　　2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。
　　3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。
　　4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
　　5、溫和熱敷，熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。
　　6、徹底卸妝，如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈!
　　(二)全面擊退黑眼圈之完美解決篇
　　如果你經濟上許可的話，選用簡單的保濕滋養產品是必備且安全的最佳方式，可以使用保濕滋潤較高的眼霜來改善乾燥現象。含有果酸、麴酸、左旋維他命C與維他命K等美白除皺成分的保養品都具有一定程度的效果。醫師也會視嚴重情況開一些退色素藥物塗抹，如杜鵑花酸、對苯二酚、維他命A等來抑制色素活性。
　　如果希望達到快速改善黑眼圈的問題，還可以借助一些治療及手術方法。果酸換膚、美白導入或利用雷射達到除皺及除黑效果，對於不同原因及程度的黑眼圈都能有不錯的效果。還有市面出售的“眼部穴位按摩器”，是一種不錯的護眼儀器，有助消除眼部疲勞，促進血液迴圈，和減輕黑眼圈。
　　對於先天性眼皮色素沉著所導致的黑眼圈，傳統上可以考慮化學換膚或擦退色素藥膏，但效果並不十分明顯，但是這幾年來，拜雷射醫療科技之賜，採用Q-開關是除斑雷射，紅寶石雷射等，均已能有效的去除這種惱人的黑眼圈。至於後天性皮膚病變如過敏、意味性皮膚炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年內可自然消失。
　　黑眼圈由於成因不一， 建議大家在治療前應經整形外科醫師仔細評估，再採取適當的治療方式，切記不可胡亂求醫。