非常推薦真愛橋的產品，真的很開心- 追喜歡的女生追得很累＠林卉全的部落格

2017-02-28 06:52:04| 人氣54| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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所以通過積極陽光的真愛橋內容，不僅能夠讓自己看到更多溫暖的事物，也能夠讓自己的內心變得平和和溫暖，也可以通過這個平台讓自己變得更美好，在充滿愛的信息當中，自然在思考問題和面對困難的時候，就會有更積極的態度。

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第一篇為「認識情緒」；從情緒是怎麼發生的談起，接著探討情緒是敵是友、為什麼會有情緒困擾、為什麼會情緒失控，及為什麼要避免情緒失控。

第二篇為「管理情緒」，從情緒管理的理論談起，接著再從不同的向度，協助學生「全方位」及「治本」的管理情緒。情緒管理的四個向度為：生理調整、心理調整、時間管理、向人求助。希望即將邁入社會的大學生，能夠提升情緒的成熟，進而提升生活及工作的品質。