中醫有五髒之氣，心氣、肺氣、脾氣、肝氣、腎氣等，只要這五氣正常運行，五髒就會相安無事。所謂腎氣是從腎精轉化而來，是腎的動力所在，代表腎髒的各種功能活動，特別是對人體的生命活動有著至關重要的作用。如果人的腎氣不足了，就會引起一系列的不良症狀，不僅容易衰老、少壽，還會導致各種病理性反應，對我們的健康極爲不利。得了腎氣不足怎麽辦呢？請看下文。
腎氣不足按照中醫的理論，又可分爲腎氣不固和腎不納氣。這就需要我們從以下幾個方面介紹一下。
一、腎氣不固
1、臨床表現：面色晃白、神疲乏力、聽力減退、腰膝酸軟無力、小便頻數而清長、尿余瀝不盡、遺尿等；男子滑精早泄，女子帶下清稀、胎動不安；舌淡、苔白、脈沈弱。
2、病因病機：腎氣不固是腎氣虧虛所導致。因爲腎髒藏著元陰、元陽，是人體生長發育的先天之本、髒腑機能活動的動力。腎氣不固人體機能活動就會減退，故可見面色晃白、聽力減退、神疲乏力、腰膝酸軟無力等症狀；腎虛則精關不固，故可見尿余瀝不盡、遺尿、滑精早泄等症；腎陽虛衰則帶脈失固，故而可見帶下清稀、胎動不安等症。舌淡、苔白、脈沈弱均爲腎氣虛衰之象。
二、腎不納氣
1、臨床表現：腰膝酸軟無力，咳喘，呼多吸少，氣不得續，動則加重；舌淡、苔白、脈沈弱；兼有肺氣不足的各種表現。
2、病因病機：腎虛則攝納無力，氣不歸元，故可見咳喘、呼多吸少、氣不得續、動則加重；腎虛則骨骼有失所養，故可見腰膝酸軟無力；腎不納氣，肺氣不攝，衛外不固，就會出現自汗、機能功能減退、神疲乏力、聲音低怯等症；舌淡、苔白、脈沈溺均爲肺腎不足之證。
三、腎氣虛弱
1、臨床表現：面色蒼白、形寒肢冷、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、自汗、男子陽萎、女子不孕；舌質淡、苔白、脈寸關沈、尺脈弱。
2、病因病機：素體虛弱、年老久病、房勞過度從而損傷腎陽而致病。腎氣虛弱，氣血運行則無力，陽氣不能上榮面部，故此面色蒼白；陽氣不足則心神振奮無力，故此神疲乏力；腎陽虛衰，陰寒泛濫，不能溫煦腰府以及骨骼，就會腰膝無力、酸軟疼痛；也不能溫養肌膚，就會畏寒肢冷、自汗；腎陽虛弱，命門則火衰，故可見男子陽萎、女子不孕；舌質淡、苔白、脈寸關沈遲、尺脈弱均屬腎陽虛弱之象。
3、治療原則：溫補腎陽、培元納氣。
4、治療處方：附子（先煎）30g、肉桂6g、
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山萸肉30g、巴戟天15g、益智仁10g、川斷30g、山藥20g、熟地20g雲苓20g、丹皮15g、仙靈脾15g、仙茅15g等。
以上是關于腎氣不足怎麽辦的介紹，希望對朋友們有所幫助。
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