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2011-01-19 00:39:49| 人氣1,325| 回應0 | 下一篇

分享:好種+好看+好吃的陽台植物

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陽台植物平常除了可觀賞,隨手一摘,還可以當新鮮食材,眼福口福同時滿足口腹喔!
以下分享五種好種+好看+好吃的陽台植物:

1.石蓮花
兩三年前風行全台的石蓮花,是養生藥草植物,因石蓮含豐富纖維質、維生素C、B群和鈉、鈣、鉀、鎂、鐵等,還有胡蘿蔔素,被當做有益身體的鹼性食品。
打汁加入蜂蜜,是石蓮最常見的食用方法,也有人直接當水果或生菜生食。
葉片加入蜂蜜或果糖打成汁,風味特別;石碇的桂花農園更有創意吃法,以石蓮葉沾桂花蜜食用,桂花的香甜更能襯出石蓮的酸。
石蓮原產於墨西哥,是標準的觀葉植物。
石蓮花農建議,採摘石蓮最好的時機,是在早晨八、九時之前,據說此時的葉片最有養生效果。

怎麼種:
石蓮花幼苗在花市三株不過50元,繁殖培育很容易,夏秋之間摘取葉片,扦插在土壤中就能生出新株。
自家種植石蓮花,宜採用有機栽種,以沙質土栽培,喜好陽光和溫暖,忌諱澆水過多。


2.薰衣草

清香、秀氣的薰衣草,是窗台上最佳觀賞花卉,也兼可做食用植物。
但一般常見的羽葉薰衣草不可食用,要兼觀賞和食用,可選擇甜薰衣草或法國薰衣草,不但可用來佐菜去腥,在歐洲,薰衣草也做成各種香腸,現在台灣也有人販售薰衣草香腸。

怎麼種:
一般人以為薰衣草嬌貴,不易栽培,其實也沒那麼難;薰衣草偏好日照充足,注重土壤排水性,若施一點鹼性肥,可讓它長得更好。
開花後修剪植株,可以促進花芽生長,繁殖方法一般是從健康植株上選取幼枝扦插,一般薰衣草的母株壽命,可達四到五年。

3.羅勒(九層塔)
九層塔在西洋稱為「羅勒」,是著名的香草植物,枝葉都含芳香精油,西洋羅勒有十多種品種,而我們本地常見的九層塔,有白骨和紅骨九層塔兩種。
九層塔,總讓人與鹽酥雞、三杯雞聯想,其實九層塔很容易栽種,繁花盛開時,成串花序,剪下來可當瓶中花,常見的紅骨九層塔開紫花,有夢幻般的詩意,適合盆栽,每逢春夏就有紫色花可以欣賞,家中缺調味或蔬菜,也隨手就可摘取煮食。

怎麼種:
九層塔栽種不難,在花市可以買到種子或幼苗,一兩個星期就能枝繁葉茂。可用盆栽或種在陽台花壇,以沙質土播種式繁殖。
九層塔偏愛向陽、日光充足,種在向陽的陽台上,生長狀況更好,秋冬季是播種期,平時保持濕潤即可。花謝時,凋落的花蕊裡含有種子,落在土裡,很容易就再生出新株。


4.薄荷
薄荷是西方最著名的香草植物之一。
葉紋多變,放在窗台上,綠油油一片,煞是好看。
而薄荷葉帶著清香的薄荷醇,更是配茶飲、做餅乾、搭肉食極佳的佐食植物,非常適合家庭種植。
薄荷除了用來伴菜,可刺激食慾、去葷菜腥味;用來泡茶,據說能治氣管疾病;它也是不錯的生菜沙拉材料,沾沙拉醬口感頗佳。

怎麼種:
全世界有一百多種薄荷,一般常見且供食用的薄荷為Papermint,在花市裡一株薄荷不過十多元,也有各種成包的薄荷種子。
薄荷的繁殖很容易,因為它有蔓生性,壓條之後,就能產生新的植株。
薄荷適合排水良好的沙質土,忌烈日,夏季只要注意保濕即可。


5.甜菊
原產於南美的甜菊,近年被大量栽種,因為它是最佳的代糖,甜度是砂糖兩百倍以上,小小一片加在茶裡或菜裡,就有自然清甜。
當天氣轉涼,甜菊的小白花盛開,也是陽台上最美的裝飾。

怎麼種:
栽培甜菊得花一點心思,以盆栽方式,利用肥沃的有機土壤栽培,種在日照充足的陽台上,保濕很重要,勤澆水是必要的。
秋天開花剪枝會促進新芽生長,而到了春秋季,利用葉扦插就可以繁殖。

台長: Aimee
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