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不過剛好最近家裡的舊的愉悅鳥語多用後背包-秘密之門系列 壽終正寢!!!!~~~~~淚奔......

寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!

所以我跟寶貝馬上googe一下,找看看有沒有愉悅鳥語多用後背包-秘密之門系列 推薦評比或價格比較!!

果然不出我所料!評價真的很nice耶...(這讓我更加堅定購買的決心了!)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

期待囉^^.....

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商品訊息功能

商品訊息描述

〔設計理念〕

象徵進入祕密花園的神秘之門

有著如藤蔓般圍繞的曲線

推開門扉 揭開塵封花園的神秘面紗

擁有樂觀的心看待事物 全世界就是一座花園！

秘密之門系列採用

古典法式夢境Monogram帆布 x 天然原色牛皮(真皮)

並以金燦KINAZ立體蝴蝶結五金點綴

增添可愛氣息 閃耀品牌光芒

精緻手工油邊塗層 展現品牌絕佳工藝

本系列每款包內皆設有KINAZ燙金字樣秘密之門皮標

推開神秘之門 尋找美麗花園！

〔 商 品 特 色 〕

俏皮系多way手提 / 斜背 / 後背包

實用立體拉鍊前後袋 取物好方便！

可調式皮革拼接尼龍織帶背限時商品周年慶帶 自由變換背法

商品訊息特點

經典產品人氣產品排行榜

外層材質：

Monogram帆布/天然牛皮

內裡材質：

防潑水手繪愛心緹花尼龍內裡

配件：

包款專屬防塵袋

重量：

435 g

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NBA／招募杜蘭特 尼克祭出殺手?

內臟脂肪消20％！日院長：推薦吃肉減肥，還能防復胖！

【早安健康／張承宇報導】常聽說多吃蔬菜、少吃熱量高的紅肉可以瘦身減重，但是對於無肉不歡的朋友們來說，沒肉吃實在是精神上的一大壓力。別擔心，現在嗜肉者有福了，日本節目推一招「吃肉減肥法」，教你如何吃對肉，透過肉品中含有的特殊營養成分，幫助促進脂肪燃燒，達到減肥甩肉的效果！

羊肉堪稱肉中減肥聖品，低脂高蛋白有效防復胖

日本秋津醫院院長秋津壽男表示，很多人以為吃肉是減肥的大敵，但其實肉類有一種營養成分「L-肉鹼」，能夠幫助脂肪燃燒，甚至市面上不少減肥健康食品，成分就含有L-肉鹼。而在許多肉類中，又以羊肉所含有的L-肉鹼最多，每100g成羊肉中的L-肉鹼高達210mg，是豬肉的7倍。

另外，羊肉富含蛋白質，是維持肌肉量與基礎代謝的重要營養素。減肥的人如果缺乏蛋白質、肌肉量漸漸減少，身體能夠消耗的熱量也會跟著降低，即使瘦身成功也很容易復胖。不僅如此，羊肉的脂肪量、卡路里也很低，100g小羔羊肉大約只有200卡熱量，是牛肉（約400卡）的一半，可以說是最適合減肥吃的優質肉品。同時羊肉也有豐富的維生素B群、鐵質、鋅、Omega3、Omega6脂肪酸等維持人體健康不可或缺的營養。

而羊肉中又大致能分為成羊肉、小羔羊肉2種，成羊是指出生1年以上的羊，小羔羊則是出生未滿1年的羊。成羊肉的L-肉鹼更加豐富，但是有強烈的羊騷味，不是每個人都能夠接受，而小羔羊肉正好相反，L-肉鹼含量較少，但熱量相對較低，且比較沒有羊肉特有的味道，肉質也比成羊肉還要來得鮮嫩，建議依照自身喜好選擇即可。

羊肉減肥法這樣做，攝取L-肉鹼助減重

羊肉減肥法只需要將一天任一餐的主菜換成羊肉，透過羊肉低脂低卡的特性，就能有效降低一天中的卡路里攝取。而透過羊肉攝取L-肉鹼後，再搭配飯後有氧運動，還可以加速內臟脂肪燃燒。

那麼三餐中哪一餐吃羊肉最好呢？日本工藤內科副院長、減肥專業醫師工藤孝文建議，大多數人晚餐吃得較多，也是最能好好享用食物的一餐，可以將晚餐主菜換成低卡的羊肉，再搭配飯後20分鐘以上的有氧運動，更能幫助減肥。

而針對羊肉的食用量，台北市立聯合醫院營養師陳淑美曾在受訪時建議，每天攝取一個巴掌大的肉片，就能達到每天的蛋白質需求。工藤孝文也指出，即使羊肉低脂低卡，也不能攝取過量，以免吃進太多熱量反而變胖。

節目也邀請到日本男星DJ KOO挑戰羊肉減肥法，10天後不僅他的體重從80.2kg降到76.55kg，內臟脂肪面積也從177平方cm降到142平方cm，效果相當驚人！

做法

1. 每天將其中一餐中的主菜換成羊肉，晚餐為佳；盡量挑瘦肉多的部位吃，肉鹼較多。
2. 記得不要用需要加糖的烹調方式。
3. 飯後做有氧運動（健走、慢跑等）20分鐘以上，幫助脂肪更有效率燃燒。

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