圖說：萬紫千紅的花花世界，一花一葉，都是獨立完整且相容於整體世界的存在，您我的存在，亦復如是！
親愛的朋友：
最近很忙，忙著和自己的心打交道，忙著自我療癒，希望透過自我療癒的觀照和學習，讓周圍的家人朋友更好，因為朋友家人的狀況，正是我們內在世界的反射，而我愛我的家人和朋友們，唯有將自己療癒了，他們才會跟著轉換成豐盈快樂的存在。
隨著來到身邊的家人和朋友的傾訴，我看見自己潛在的、與朋友相同、未癒的創傷，透過一次又一次的接觸、慚愧、感恩和禮敬以及愛自己的學習，學習尊重、信任自己，屢次領受隨時眷顧著我的佛、菩薩的愛與智慧。
這個時代，是個走向內在的時代，當外在物質世界崩解的此時，恰好是一個整體意識提升的最好時機，唯有勇敢誠實的走向內在，才能重新創造我們的世界。
我們誰都沒有孤立在這個世界之外，每個人都是整體世界的一部份。二十幾年來，我一直在宗教和慈善事業中徘徊，此時，真切地了解，這世界沒有偶然，我徘徊流連地，正是我累世急於尋找的療癒，我所接觸的每一個人，都是為了協助我的療癒而來，每一個人的痛，都是我內在的痛，每一個人的喜悅，也都是我內在的喜悅。
這是一段大悲大喜的過程，真正是悲欣交集的祝福歲月，在我不斷蛻變的同時，龐大的孤獨感也一次又一次的襲湧而來，這累世忠誠相伴的摯友，一次又一次地給予我陪伴和祝福與提醒；隨時提醒我的存在，是如此單獨，又如此完整，且與整體世界的不可分割……。
許多日不見之後，還是那句叮嚀：好好照顧自己，好好愛自己，把自己照顧好了，也就照顧了這個世界，因為我們與這個世界是一個整體。維摩詰居士說：「從癡有愛，則我病生；以一切眾生病，是故我病；若一切眾生得不病者，則我病滅…..。」這一句與文殊菩薩智慧的對話，讀了二十年之後的今天，我才真的明白其間的深意…..。2009/6/3
2009年7月至8月，每個星期日的下午1430~1600，在高雄市左營區文學路（靠近高鐵左營站），開辦『用覺知活在當下』心靈成長讀書會。
內容：
1.佛教經典導讀：引導進入『心經』五蘊皆空的觀照智慧，透過經典內容中精彩的故 事，理解佛法在生活中的受用。
2.禪修引導：運用傳統禪坐方式、音樂冥想、感謝儀式，和內在連結，讓身心合一。
課程：
7/5、7/12照見五蘊皆空
7/19、7/26行為的力量
8/2最真實的朋友—情緒
8/9與內在連結
8/16存在的喜悅
8/23慚愧感恩—領受恩典
8/30活在當下
課程為連貫的進階，儘可能全程參加，第一二堂課歡迎試聽，有興趣的朋友，歡迎與我聯絡，Email：
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