吸煙有害健康,但有不少人戒不了煙,很多煙民們為了不影響家人的健康,平時都會自覺地去走廊、陽臺等地吸完再進屋子。
然而在疫情期間,出門無望,很多「煙癮患者」只能藏在衛生間開著排風扇“解饞”。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦 日本藤素種類 japan tengsu
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本以為這樣做就能避免二手煙帶給家人傷害,殊不知,還有比“二手煙”殺傷力更強的“三手煙”可能正在傷害著身邊的人......
鵬鵬的媽媽最近工作較忙,於是請爺爺奶奶幫忙帶著。
兩位老人都很愛護孫子,尤其是爺爺,一改往常在家抽煙的習慣,都是在小區內抽完才回去。
但幾周后,鵬鵬卻出現了反覆咳嗽的癥狀,多方醫治無效。
最後省醫院的專家在仔細詢問檢查后,判斷是因為孩子吸入了爺爺身上的「三手煙」導致的!
三手煙,指吸煙后,殘留在吸煙者衣服上,以及周圍環境中,牆壁、地毯、傢俱等表面的有毒物質。
某健康發展研究中心醫學實驗室的專家做過一個實驗:
讓實驗員抽完一支煙,三十分鐘后,對其衣物、唾液、頭髮以及汗液進行檢測。
檢測發現,實驗員所穿衣物上的尼古丁含量有112毫克,唾液中的尼古丁含量為166毫克;頭髮和汗液中,也有微量的尼古丁存在。
研究人員表示:即使吸煙者下午2點停止吸煙,而孩子下午4點回到家中,也會吸入60%的有害物質。
類似的三手煙問題,在餐廳、賓館房間、計程車等很多環境中,都是普遍存在的。
“三手煙”中存在的尼古丁以及一些金屬物質、放射性物質,能和空氣中的氧化物發生化學反應,形成具有強致癌性的亞硝胺。
當其多達一定程度時,就會引起基因突變,甚至步入癌症的進程。
三手煙中主要的一個有害物質就是鉛,研究顯示,兒童血鉛過多時,智力會受損
不管是自己抽煙還是長期被動吸煙,有14%的人容易有低、中頻率的聽力受損,46%的人群有高頻率受損;同時患中耳炎、中耳積液等的風險增加。
二手煙和三手煙增加了環境中金屬有害物質的含量,而這些物質會影響人體營養素的含量,在一定程度上削弱了人體的免疫力。
一方面,僅靠爬行的嬰幼兒,喜歡用手抓玩具、用嘴咬東西,「三手煙」就會直接進入孩子體內造成傷害;
另一方面,兒童的免疫系統相對比較脆弱,更易遭受有害物質的侵襲;
最後,嬰幼兒的呼吸速度遠高於成人,因此會吸入更多的化學物質。
孕婦由於體質特殊,呼吸頻率增加、代謝能力改變、免疫系統改變等,使得她們對污染物更敏感。
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相關調查發現:孕期長期暴露在三手煙之中會增加71%的產後抑鬱風險!
“三手煙”的附著能力較強,開窗通風這種方法對其幾乎無效,這些殘留物可以存在幾天、幾周、數月,最長的甚至可以在家中滯留半年!
而想要減少其滯留,就要做好以下幾點:
對於戒不掉煙的人而言,在外抽完煙進入室內后,洗手、洗澡、更換衣服,可以更大程度地減少「煙霧」殘留,減少對家人的傷害。
家中有人吸煙后,要及時清理煙灰缸,並在其中放點茶葉、橘皮,可以吸附有害氣體和顆粒物。
最好將被套、被單、沙發墊、沙發靠枕、地毯、窗簾等都清洗一遍,用熱水+清潔劑,這有助於清除尼古丁和焦油殘餘
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家中的客廳可以種養些綠植,如吊蘭、常春藤、綠蘿、仙人掌等,雖然其吸收量較低,但有總比沒有好。
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