糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病，在遺傳因素與環境因素的共同作用下，兩大調節功能發生紊亂，就會出現血糖水準的升高，高血糖不但對身體的健康很不好，還容易得糖尿病，特別是中老年人很容易患糖尿病。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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除了糖尿病家族史遺傳因素外，還有很多人是因為不合理的膳食、肥胖等導致的高血糖，所以生活中我們一定要注意飲食習慣，小編在這邊告訴大家每天飯後一杯“茶”，能夠説明你穩定血糖值，輕鬆緩解糖尿病。
雪菊
雪菊富含黃酮類物質，礦物元素，氨基酸，芳香族化合物，有神奇的降糖、降壓、降脂作用。 而且雪菊具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。
桑葉
桑葉中所含有的蛻皮甾酮進入身體之後具有降低血糖的作用，並且還能夠有效的促進身體多餘的葡萄糖轉化成為糖原。 但是對於正常所需要的血糖卻不會造成影響。 不僅僅不會危害身體健康，反而對於一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及治療的作用。
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青錢柳
青錢柳除了加速人體胰島素分泌，還可以雙向調節血糖、胰島水準。 青錢柳中的特有成分可以修復胰島B細胞，活化胰島，修復血糖控制能力，調劑血脂，從而增強患者免疫能力，降低甘油三脂、膽固醇水準。
鐵皮石斛
鐵皮石斛具有養陰清熱潤燥的功能，可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水準，自古以來就是治療糖尿病的良藥。
南瓜
南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內多餘的膽固醇結合，糖尿病患者每天煮食南瓜 100克 ，對改善糖尿病癥狀有良效。
芋頭
芋頭最適合需要限制熱量的人，芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分，它還含有半乳聚糖，能有效降低血糖和膽固醇。
黑蒜
黑蒜中含有的生物鹼，具有降低血糖的成分，增加胰島素的功能，更重要的是它對正常血糖值無影響。
烏龍茶
烏龍茶對2型糖尿病在用口服降糖葯時有輔助降糖作用，或者更確切地說是抗高血糖作用，因為對血糖正常者它並不會導致低血糖。
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葛根有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用於治療高血糖，高血脂病症，有顯著療效。
綠蘿花
綠蘿花活性成分提取及對α-糖苷酶抑製作用，能平衡糖分在血液中的含量，有效地減少並阻止併發症的發生。 用法：每天早晚泡開水4-5朵。 泡3到4次就換掉。
普洱茶
普洱茶具有顯著抑制糖尿病相關生物酶的作用。 隨著普洱茶濃度的增加，其降血糖效果越發顯著。 但普洱茶飲用方式對降血糖效果影響較大，在定量飲用情況下，分次連續飲用比一次性飲用效果更好。
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