注意指甲形狀的異常
長甲：提示肺氣不足
長甲是指指甲長度占手指第一指節二分之一以上。 提示易患呼吸系統疾病，如咳嗽、哮喘等。
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中醫認為長甲的人肺氣多不足，可補益肺氣，多吃葡萄、豆漿、柚子等食品，還需注意霧霾天氣減少外出。
短甲：注意預防高血壓
短甲指指甲長度不到手指第一指節二分之一。 此類人群一般身體健壯，不易得病。 但情緒不穩定，易急躁，不加調節易患高血壓、胃潰瘍及肝病等。
50 歲以上者，若此類指甲同時呈紅色或棕色，易患腦血栓、腦溢血和動脈硬化等重症。 平時要注意調節血壓，多吃芹菜、冬瓜、獼猴桃、甘薯等有益於降壓的食品。
寬甲：要補益腎精
寬甲是甲面橫徑大，半月相應偏長，甲色和甲下色尚正常。
寬甲易患甲狀腺機能變異性疾病、生殖功能低下症等;特寬甲者，易患不孕症或無精蟲不育症。
中醫提示腎精不足。 注意補益腎精，平時可多吃核桃、黑豆、黑芝麻、花生、胡桃等食品。
窄甲：注意脊椎
窄甲的特徵是左右橫徑小，兩側肉際較寬。 左右徑約為甲長的三分之一，甲色不均勻，有輕微橫向條紋。 易患頸椎病、腰椎病、脊髓病。 脊椎骨較易發生異常，
還易患骨質增生。 要注意不能過度爬山，以免損傷關節。 多屬中醫的痹症，故應避寒保暖。
凹甲凸甲：宜益氣養陰
陰凹甲，甲面中央凹下低於四周，甲面上有凹點和縱行細微的條溝，甲下色不均勻。
多提示肝腎功能不佳，易於疲勞，精力不充沛，也易患不孕不育症。
凸甲，特徵是甲面中央明顯凸起高於四周，甲端部下垂，像貝殼或倒覆的湯勺，甲板與甲床分離，指甲呈空殼狀。
易患慢性病證，如肺痨病，多屬肺陰不足。
凸甲和凹甲，均可採用益氣養陰的方法進行調理，可服用六味地黃丸、都氣丸等。 平日可用西洋參含片或西洋參代茶飲。
缺月甲：抵抗力弱的表現
缺月甲，半月痕減小，甚至所有指甲都沒有半月痕。 半月痕可以稍有大小變化。 如近期飲食起居失常，情緒緊張，身體疲乏，機體抵抗力減弱，半月痕可變小。
此時，應注意休息，加強飲食營養以提高機體免疫力。
縱溝甲：要養肝補血
縱溝甲，其特點是由甲板向遠端起縱行棱嵴，數目多少不等，往往平行，形成縱溝，使表面凹凸不平。印度雙效威爾鋼 泰國偉哥 萬艾可泡騰片 艾力達 阿伐那非雙效片 凱瑞艾力達伐地那非雙效片 艾力達雙效片 凱瑞超級必利勁雙效片 凱瑞超級希愛力雙效片 紅魔超級希愛力
多因肝腎不足、肝陽上亢，或氣血兩虧，或甲床損傷，以致陰陽失調，氣血失和。 有此種甲的人易患營養不良、過敏症及呼吸系統疾病。 平時要注意養肝補血，以四物湯或加味逍遙丸加減調理。
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