大量喝冷飲，會致使血管突然收縮，血壓升高，對於高血壓患者來說，容易誘發腦溢血。
冷飲（果飲料、冰冷水）可使咽喉部炎症加重或誘發咳嗽，所以肺部不好的、呼吸系統有疾病、喜歡咳嗽的不要吃冷飲，不光是夏天不喝冷飲，一年四季要喝溫水。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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男人豪飲冰啤酒，誘發心梗奪命
冷飲，一般人會想到是甜品，因而男人吃冷飲好像沒有特別的禁忌，但是豪飲啤酒這種常見的行為很容易被忽視：啤酒一般都是冰的呀。
《城市信報》報導 家住青島市南區的胡先生因為在一家路邊攤喝了涼啤酒，沒想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。 家人將他送到青島市第九人民醫院，經檢查，胡先生被診斷為急性下壁心肌梗死。
大家可能不知道，通常飲用3杯以上的冰水，其心電圖上就會出現異常變化。 所以，男性吃冷飲的問題也要注意。 雖然說冷飲不會直接致病，但是會誘發本身一些隱藏疾病，特別是現在大多數人身體都處在亞健康狀態的情況下，更加要注意自己的身體。
女性少碰冷飲，婦科好，口氣好
女性不但要一年四季少碰冷飲，冷水澡都要少洗，不然痛經、月經不調都會找上門，這些都是常識，還有一點：長期冷飲影響月經，還會造成口臭。
我國有關學者研究發現：月經紊亂者的卵巢功能不全和月經過多造成的貧血，與牙周炎的高發率有關。 由於牙齦經常發炎、紅腫，厭氧菌、金黃色葡萄菌等病菌在口腔大量繁殖，牙齦及口腔黏膜潰爛，口腔冒出難聞的氣味。
幼兒小孩少吃冷飲，不然缺營養長不高個，還可能得多動症
處於快速生長髮育階段的孩子們，需要均衡的營養。 冷飲中雖然含有不少糖分，但卻缺乏蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等其他營養物質，根本無法代替正常食物的營養。
還有一些冷飲中的香精長時間接觸會影響神經元的傳遞，引起小孩子多動症。
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冷飲不能清心火
還會導致頭痛
吃冷飲不能清心火
冷飲之所以好吃，是因為讓人感覺能夠"瞬間降火"，而實際上，貪吃寒涼食品和冷飲不僅不能清心瀉火，反而會損傷脾胃，過於貪涼圖痛快，只會損傷人體陽氣。
對於陰虛火旺體質的人群，如果外感風熱，出現發熱寒戰等癥狀，應及時到醫院診治，在醫生指導下，服用一些具有清熱瀉火、涼血退熱功效的藥物，避免發生身心病變。
冷飲吃多了會導致頭痛
吃霜淇淋等冷飲一定要適量，且吃的時候要小口慢慢吃，吃多了，吃急了會導致頭痛。
這主要是因為吃大量冷飲，嘴巴里上顎會迅速變冷，因為溫度下降太快，後部的神經中樞的神經群會向大腦發送錯誤信號，導致腦部血管急速收縮。
短时间后，上颚温度又恢复正常，神经群又向大脑发送正常的信号，使脑部血管急速扩张，虽然这个过程只会持续几秒钟，但血管的收缩、扩张就会导致头痛。
延伸阅读
厚朴学堂堂主徐文兵也明确提过喝冷饮的坏处，甚至提出这是“牲口不如”的行为。
喝冻水、冻饮料，牲口不如
冷饮喝到胃里，就要靠胃的热气，把它温到36 .5℃跟人体一样的温度。日积月累，胃受不了，肺胃相连，肺也受不了。
有人喜欢吃饭之前先来杯冻饮料，那就完了，等你吃饭的时候，任你吃多少，任你吃到多撑，都会没感觉，时间长了，你就变得奇胖。一般人吃到七八分饱就差不多了，可是喝了冰镇水后，没感觉了。
農民養牲口都知道不能讓它們隨心所欲地大喝冰冷的井水，通過在水草上灑一層飼料草來控制。 如果人都做不到飲食有節，那真的連牲口都不如了。
除了喝酒外，少吃涼菜
在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的，因為無論白酒、黃酒都是溫熱之物，有涼菜相伴，正好中和。 現代人吃涼菜成了習慣，在我看來是不健康的，並不利於腸胃。
我們知道，很多水果屬於寒性，因此，就連吃水果也有非常多的禁忌，國學研究者劉希彥對此做了清晰的講解：
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再比如吃水果，現代人普遍認為吃水果很好，可以補充這個補充那個，獲取各種營養元素。
其實在中國古代的養生觀念看來，吃水果是要慎重的。 大家知道，我們的脾胃喜歡溫暖，脾胃溫暖了才能消化食物，運化營養。 而水果是生冷的，它是傷脾胃的東西。
特別是冬天，氣溫很低，水果很涼;加之水果本身又是生的，對脾胃功能的傷害就可想而知了。 吃的生冷水果傷到了脾胃，連平時的日常飲食都消化不了了，吃下去的水果中就算有再多的營養物質，你拿什麼來吸收呢？
所以說吃水果要有度，更要以自己脾胃的功能而定。
還有吃沙拉，也是很傷脾胃的。 因為沙拉就是生蔬菜嘛，它也是生冷的東西。 其實吃沙拉也是西方人的習慣，而我們當今有的女孩子為了減肥，就只吃水果和沙拉的。 這種以為水果好就多吃水果，反而傷了脾胃的人我見過很多。
對於吃水果，大家不要盲從，要因人而異。 脾胃虛寒就不要多吃。
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