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記憶中，太爺身體不是很好，容易咳嗽，所以每年冬天，他總喜歡拉上我一起曬太陽。 搬把椅子，找一個避風暖和的地方，背對太陽而坐，讓太陽烤著脊背。 當太陽將脊背烤得熱烘烘的時候，太爺的咳嗽就會好轉，我也感到非常舒服。 兒時的這段記憶和經歷讓我在疾病的治療中有了一些思路。

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一年冬天，妻子感冒咳嗽，吃了三四副中藥，病情好轉，但總是沒斷尾，時不時總有幾聲咳嗽。 想到小時候烤太陽的情形，如果妻子能烤上一個下午的太陽，咳嗽肯定能好。 可是城市裡要找到一個安靜、避風、能烤著太陽的地方，還真不好找。 想來想去找到了一個替代療法——用電熱毯。

晚上睡覺前，提前一個小時打開電熱毯，我希望電熱毯也能像太陽一樣，讓妻子的背部暖和起來。 正如我所預料，妻子在溫暖的電熱毯上睡著後，一整夜沒有咳嗽，第二天也沒有咳嗽，咳嗽不斷尾的毛病，竟就這樣給治療好了。

為了進一步深入瞭解用太陽烤背的好處，我上網查閱相關資料，沒想到還真有許多這樣的實踐者。 江蘇如皋市是中國有名的長壽之鄉，當地流傳著一句民諺：不到如皋不知自己年齡小。
截至2011年底，140多萬人口的江蘇如皋，其中百歲老人就有270名，90歲以上的老人4000多名。 他們長壽的秘訣有很多，尤其喜愛通過曬太陽來預防疾病。 與眾不同的是，他們曬太陽的重點是曬背，讓充足的陽氣趕走盤踞在背部的陰氣，身體一年四季都感到暖意融融。

中醫認為，背部為陽中之陽，如果背部受冷，則風寒之邪極易通過背部經絡入侵，傷及陽氣而致病，年老體弱或久病虛損之人就易舊病復發，並加重病情。 正常的肺腑功能都靠陽氣來支援，陽氣充盈，身體就能抵禦疾病的侵入。 聰明的如皋人就是通過太陽這一免費補藥來改善陽虛體質，增強機體免疫力的。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 

背部是由脊柱和支撐它的肌肉組成，多數背痛是因為工作過度，肌肉活動太少，背部受涼，血管收縮，肌肉有關軟組織拉傷所致。 所以，除了曬太陽外，還要注意背部保暖。 不單是老年人，一些久坐辦公室的人更要注意背部保溫，如冬天穿一件羽絨背心、皮背心，常用暖氣烤烤，對暖背大有好處。