隨著智能手機和平板電腦的普及，造成越來越多“低頭族”的出現，而過度依賴科技的結果會導致更多問題出現。據韓國專家透露，過度依賴手機的結果就是會令右腦退化，出現癡呆等症狀，嚴重者可能連自己的電話號碼都記不住，稱為“數碼癡呆症”。
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韓國首爾心理醫生金大真表示，由於低頭族過度使用數碼產品，損害大腦將信息轉為長期記憶的功能。此外，還有神經外科教授金榮輔表示，右腦主要處理直覺、想像及情感思想等，而左腦處理理性推理、線性思考、實況調查等思維。
但使用智能手機主要運用左腦，倘若長期偏用左腦會令右腦退化，造成削弱集中力、記憶廣度，最終連認知能力也會退化，也就是說，過度依賴智能手機的結果令右腦退化，出現記憶力、專注力下降等早期癡呆症的跡象，稱為“數碼癡呆症”。
金榮輔教授強調，過度依賴科技產品的情形，對於腦部仍處在發育階段的青少年影響最為嚴重，可能甚至連自己的電話號碼都記不起來。另外，韓國專家表示，約10%至15%出現輕微認知障礙的人，都會發展成癡呆症。
根據公佈的數據顯示，10至19歲青少年中，18.4%每天使用智能手機7小時以上，較去年上升至7個百分點，也明顯看出上網成癮的情況令人擔憂，但青少年時期是腦部發育重要階段，如果在這段時期過度使用科技產品，將削弱腦部發展恐怕得不償失。
正如臉上的第一條皺紋會悄悄地出現在眼角一樣，牙齒變黃、變暗往往是從齒間、牙齦邊緣等牙刷難以刷到的部位開始的。發黃變暗是牙齒衰老的表現，長期的牙齒不潔會加速牙齒的衰老，佳洁士口腔護理研究院院長張克博士告訴人們刷牙要伴隨著漱口，而且要認真仔細漱口，特別是刷完牙之後的第一次漱口。
“現代人們每天的生活中幾乎都會伴著咖啡、茶、紅酒等含色素飲品，長期飲用牙齒難免發黃變暗，但僅依靠牙刷和普通牙膏的物理摩擦，很難接觸和刷掉牙齦邊緣、齒間邊角位的牙漬和牙垢。”張克博士說。一般人都知道刷牙至少要2-3分鐘，但很少有人能夠每天每次刷牙都堅持2分鐘。
刷牙過程中，牙膏、水和唾液混在一起構成了牙膏漿，兩分鐘的時間可以保證每一顆牙齒的外表面都能被機械清潔。但牙齦邊緣和牙齒之間的部位很難照顧到。刷完牙之後的第一次漱口，要讓牙膏漿在口腔中充分運動，至少漱口2分鐘再吐掉。現在的牙膏中一般都還有去垢因子，漱口可以提高去垢潔齒因子的清潔效力。印度犀利士心得 印度犀利士香港 印度犀利士真伪 印度犀利士20mg 印度犀利士副作用
口含一定量的漱口水，鼓動兩頰與唇邊，利用水與牙齒、牙齦、口腔粘膜的充分接觸與水流的衝擊力量，使殘留在口腔中的食物碎屑與部分牙垢得以消除。每人每天應該刷牙兩次，每次至少兩分鐘，每次刷完牙再堅持漱口兩分鐘。
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