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內容簡介
盡力就好 天塌下來又怎樣!
盡力就好,天塌下來又怎樣!
?100句溫暖人心的心底話,陪沮喪的自己談談心?
送一本給低潮時的自己,
也送一本給你最在乎的人。
「不努力加油不行!」
是最容易剝奪你幸福的咒語
偶爾對自己「睜一隻眼、閉一隻眼」又沒關係,
放掉執著、捨棄完美,
敞開心房釋放綑綁自我的枷鎖,
讓自己自由的鑰匙原來就藏在你心裡。
「懂得擁抱自己心中受傷的小孩,
才能成為真正堅強的大人。」
*別瞎猜看不見的事情,也別瞎猜對方的心。
? 他人的一切你根本無法控制,胡亂猜測只是白費力氣,好好珍惜眼前的人,
他就會看見你的真心。
*你能為自己帶來夢想,但也可能剝奪自己的夢想。
? 「反正我的人生就是這副德性…」若你有這種想法時,千萬要小心。
因為你那萎縮的心,正在剝奪你的夢想。
*想改變他人,是吃力不討好的事。
? 在想改變對方之前,先在自己內心探索解決之道吧!在抱怨對方之前,
先嘗試改變自己對他的觀感吧!不可思議地,你會發覺對方正漸漸地發生轉變。
*別人的惡意中傷,別放在心上。
? 在心中這樣告訴自己。因為,你是非常美好又可愛的人,那些只會批評別人的人,
他們的心一點也不快樂。
*忍耐會不知不覺中扭曲你的心。
? 你曾因別人的一句:「加油哦!全力以赴吧!」而勉強自己嗎?
焦急的心,也許會迫使你做出不該做的事,所以,別太努力。放輕鬆!放輕鬆!
*不要輕易斷定別人:「他就是那種人」。
? 性格,似乎因人、因立場的不同而完全不同。不論到目前為止, 你與身旁的人關係如何,從現在這一瞬間開始,都有可能建構新的關係。
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作者介紹
金盛浦子
1937年生於日本東京,
青山學院大學文學部畢業。
1978於聖瑪莉醫科大學精神神經科、東京大學醫學部附屬醫院的神經科等進行研究,
曾接受過「藝術治療」、「心理治療」、「精神分析」等專業的心理治療培訓。
1990年起就以治療師、臨床心理師、繪畫療法師等身份替社會大眾進行心理諮商,
讓更多人透過繪畫療癒身心,重見人生的光明色彩。
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譯者介紹
馬曉玲
淡江大學日文系畢業,日本千葉大學深造,
熱愛藝文、電影、旅行,
現任多本流行時尚的日雜翻譯,
並長期參與多本日語教學手冊的編寫、審稿,
是一個專業與實用兼備的日文翻譯超新星。
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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100%汗臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。
塑身衣
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣高雄派報:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
魚鬆
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
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關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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