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2009-05-05 00:13:55| 人氣4,569| 回應22 | 上一篇 | 下一篇

《巨蟹生活》─我也每朝三比八

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我真誠地希望我人生當中體重的最高紀錄可以停留在高中時期。

 

話說台長在高中時算是個小胖子，170出頭的身高，體重卻有72~74公斤左右，這一切都是拜成長期發育跟老媽的菜太好吃所致，加上戴個拙拙的眼鏡，所以想當然爾沒啥異性緣。到了大學時因為失戀加上生活作息、飲食都不正常，所以一年瘦了將近快要10公斤，到了研究所時更是因為常熬夜暴瘦到只有58.5公斤，算是人生最瘦的時期。

 

到了退伍出社會，因為缺乏運動，以及逐漸逼近中年（只有逼近而已啦），所以體重開始止跌反彈，但是因為「曾經滄海難為水、曾經胖過更怕胖」，所以我都很小心的控制體重不要超過65公斤的上限。這幾年來下99%的時間也都能保持在62~65之間，看著同齡的朋友紛紛呈現中廣身材，包括婚後太幸福變胖的，心中總有小小的驕傲。

 

沒想到前幾個禮拜台長突然發現自己竟然胖到67、68公斤，著實嚇了我一跳，想來想去一定是因為最近都陪晚下班的女友吃宵夜，又猛喝啤酒，才會不知不覺胖了好幾公斤。當下就決定一定要減回來，於是開始禁吃宵夜，少喝啤酒，慢慢地一個多禮拜下來，總算是回復到65公斤，只是就沒辦法再瘦下去，一直維持在65、66公斤，看著體重在容忍上限邊緣徘徊，害我緊張地每天都量體重，還量好幾遍，心情真是忐忑不安……

 

直到上禮拜放假前夕，忽然注意到每朝健康有點無厘頭的廣告，打著「每朝三比八」的口號，連喝六週就可以減肥（注意：廣告只是說可以降低體脂肪，但我總覺得意思就是可以減肥），其實我本來也就因為消化不太好，所以偶爾會喝他們家的產品幫助便便，看了廣告之後一時突然很心動，算一算連續喝六週只要35X6X7=1470元，說不定真的可以減肥，還滿划算的。

 

於是台長抱持著期待的心情，作實驗的精神，以及戳破廣告騙人假象的使命感，立刻決定到便利商店去採購。經過比較之後發現綠茶口味的兒茶素跟菊苣纖維都比黒烏龍口味多，廣告主打也是綠茶口味的每朝健康，所以雖然平常都是喝黒烏龍（黒烏龍比較好喝）決定改喝綠茶口味，這幾天下來真的每天每天都喝一罐，甚至還真的上網報名了每朝體脂肪戰鬥營。打算到時候沒有變瘦的話就來控告維他露廣告不實！（請注意，廣告沒有說會變瘦，是台長自己頑固地堅持認為減低體脂肪就是會變瘦）

 

總之目前已經喝了6天，尚未有明顯的改變，算起來我從4/28日開始喝起，應該要喝到6/8日滿42天，所以到時候是不是真的有變瘦呢？就請大家猜一猜囉，我會再上來跟大家報告低。

 

每朝體脂肪戰鬥營網頁，自行參考，非廣告：

http://www.everymorning.com.tw/index.htm

本文已同步發佈到「體重健康」

我要檢舉
#交換日記#體脂肪#三比八#每朝健康#減肥
台長： 巨蟹55

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我要回應
瑪曲
哈哈，想減肥，運動比較快啦。

這是醫生說的，可不是我胡謅喔～^^
2009-05-05 12:22:04
版主回應
有啊!
我讓腸胃運動 ㄎㄎ
2009-05-05 15:16:41
凡
真的有用嗎?
2009-05-06 13:30:00
版主回應
再32天後回報
2009-05-07 13:22:01
小新
加油啊
2009-05-08 10:22:36
版主回應
^_^! 好低
2009-05-13 14:10:19
瑪友友
有時候會碰到瓶頸，所以，要再接再厲啦！
2009-05-09 13:15:28
版主回應
好像打牌對減肥比較有用...
因為會不吃不喝 哈哈
2009-05-13 14:10:51
05-08
要是有用
還會有我這樣的胖子嗎?
不過....
有用還是別忘了通知我^^
2009-05-13 09:36:51
版主回應
到目前為主.......
好像對減肥沒用耶
但是對順暢便便倒是挺有用的
哈哈哈哈
2009-05-13 14:10:01
折翼天使
加油押

話說
減肥是一輩子的呢
持之以恆最重要囉

^^
2009-05-14 06:33:50
版主回應
恩恩 應該說體重管理是一輩子低
太瘦要多吃 太胖要減肥
維持在均衡的狀態嚕
2009-05-14 14:35:29
小呆
不知道是真是假.我女朋友的同事喝了3個多月了
她是說真的有瘦(但不知道是差多少)
當然啦!!有個案例所以也逼我喝了.目前為止一共是
喝了1個月.但東西好像都吃不太下(不知道是不是跟
工作忙和天氣熱的關係所影響)
但是排便有比較順暢.有時喝多了會多跑好幾趟
2009-05-15 23:14:03
版主回應
感覺上體重好像沒變輕,脂肪卻似乎減少了?肚子平坦多了說!
(可惜沒有事前事後的照片給大家看)
但是並沒有事先測量體脂肪數,所以也不準
還剩下18天 繼續喝到底 呵呵
2009-05-18 20:49:11
小呆
今天我有去驗了ㄛ!!之前的脂肪肝現在都正常了耶
女朋友常說的肥肚肚也有消了那一滴滴滴的啦
不知道是真是假.不過腸胃擩動是真的
3不5時就一直放屁(這應該就表示是了吧)
2009-05-18 21:43:01
版主回應
而且會很臭~ 噗~
2009-05-19 00:06:34
淼
我也有喝~
但我忘記 看時間XD
應該沒幾天
最困擾我的就是一直放屁
放到我家人都嚇一跳
喝了之後,東西越吃越少了

但是對我來說排便倒是沒有變比較好
因人而異吧~
加油囉~
2009-05-19 00:23:13
版主回應
哈哈! 只有放屁沒有嗯嗯?
那就太吃虧了~
2009-05-19 17:17:01
風
我也受到誘惑了= =
大概喝7天有了,除了第一天有”嗯嗯”順一點
後來好像就又沒啥感覺了哩
不過,原本就都喝無糖綠的飲料,所以到也沒太在乎
159公分的身高51公斤的體重,其實也還可以
只是有一咪咪小腹,所以想喝看看
一起加油嚕
2009-05-19 12:18:21
版主回應
嗯嗯 記得要喝綠茶低
喝黑烏龍是沒用低喔
2009-05-19 17:17:47
綺
我也有喝ㄋ,請問一下你有加入每朝的訓練營嗎
2009-05-19 22:19:34
版主回應
有啊
但是我也不知道有啥用
除了有折價券之外 好像沒啥特別的
折價券我也沒有使用
因為一次要買兩箱很佔空間低說
2009-05-20 18:00:34
美
烏龍ㄝ會阿..我ㄝ有喝阿..我喝ㄌㄝ有上..我喝ㄌ3天..3天都上3次ㄟ..那是好ㄉ嗎.我是要換ㄇ..
2009-05-20 15:40:57
版主回應
有用就好啊
我是看他的標籤
黑烏龍是降低血脂肪
綠茶比較是針對體脂肪
啊我自己喝黑烏龍對於便便效果是不大啦
因為我腸胃比較堅強....:p
2009-05-20 18:02:42
Caroline
體脂真的很有用哦！我才喝六天~體脂已經從28降到25囉~加油！
2009-05-20 16:35:43
版主回應
真低啊
我家的體重計沒有量體之防的
所以不知道
不過[感覺]好像有用啦
哈哈
2009-05-20 18:01:15
美
我喝5天.體脂肪不知有沒有少.ㄎ是體重有少ㄟ..從50..到現在是48ㄟ...是不是太神奇ㄌ ㄟ..大家要一起加油喔...
2009-05-21 23:35:22
版主回應
wow 那你要來點減重前減重後的照片啊
呵呵
2009-05-22 00:59:50
小呆
我的天ㄚ!!瘦ㄌ5KG喝了2週運動1週
這兩天一喝馬上跑廁所.拉到脫肛......囧
板大你會這樣嗎??而且食量越來越差
才吃幾口飯就飽ㄌ
但腰圍從38降到34ㄌ!!朋友是說虛胖我不太確定
2009-05-22 21:27:10
版主回應
你是虛胖
那我就是實胖囉 Orz
我體重幾乎沒減耶
2009-05-24 14:05:29
妞
不要去超商買 參加團購一瓶才23元 更划算喔
2009-05-23 20:52:09
版主回應
太懶了啦
我是有折價券
但是不想一次買兩箱
不方便低說
2009-05-24 14:06:28
妞
請問你喝 有什麼感覺ㄚ 我都沒任何感覺 只有肚子一直大起來 這樣是怎嚜ㄌ
2009-05-24 14:10:16
版主回應
喝太多嗎??呵呵
其實她說一天喝一瓶 也沒說是一口氣喝呢
還是慢慢喝掉一瓶
不過我應該平均是超過一瓶的
喝了體重是沒有明顯減少
不過”感覺”肚子有比較平坦
也有幫助消化
我想每個人體質不同 喝起來效果也不一樣吧
上面有人留言說瘦3-4公斤
我是沒有瘦啦...........＞”＜
不過應該也不會越喝越胖才對 哈哈
肚子一時變大 很可能是消化後的脹氣
但道理會放屁才對
我只能說如果你喝了有什麼身體不適
最好看個醫生是比較好
2009-05-24 23:45:10
Lazybone
我也覺得那個是廣告手法啦
營長唱的歌也沒有激勵效用
大家開心就好
我現在在喝分解茶 希望能被分解掉~~~
(無效中就是了)
2009-05-25 12:22:14
版主回應
呵呵
看來還是運動跟少吃最有用
2009-05-25 22:05:37
筱葳
我每天吃飽飯或口渴都喝每朝綠茶.我從72公斤瘦到現在59.5公斤.現在遇到朋友都會跟我說.你怎麼變瘦了真高興.還在努力中.我朋友也喝她說沒效.我想應該是個人體質.所以妳也加油吧^^
2009-05-29 23:49:43
版主回應
一天喝超過一瓶不知道會不會不好啊
我是不敢喝太多啦
2009-05-31 17:07:06
0.0
明天你就滿42天ㄖㄝ@@
2009-06-07 23:50:26
版主回應
報告出爐囉 呵呵
2009-06-08 11:14:31
羽
我有喝喔.看到他的廣靠之後.受不了誘惑.於是跑去採購ㄌ.剛開始喝是沒啥感覺.一周後有噗噗喔(放屁啦).體重好像沒啥變.不過褲子有變鬆鬆的喔.不曉得是不是喝每朝的關係.
2009-06-09 21:51:22
版主回應
呵呵 沒有不適症狀就好
如果沒效頂多就不喝了唄
2009-06-09 23:18:56
小狗子
建議一個我老公的減肥方式，
禁食宵夜，
持續騎腳踏車~~
成果~~
瘦了十幾公斤~~
2009-06-18 10:46:40
版主回應
最好的方式就是忙一點
最近忙到一直瘦
呵呵~~
2009-06-18 20:23:18
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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