按摩治療三叉神經痛
自我按摩對原發性三叉神經痛效果較好，對繼發性三叉神經痛效果較差。具體步驟如下：
1.準備。坐位，雙目微閉平視，放鬆心情，調勻呼吸，靜息1～2分鐘。
2.分推前額。以兩手4指併攏，緊貼前額正中，拇指分別緊貼於後，沿兩眉毛適當用力向外推至鬢髮處，反复推10～15次。功效：活血通絡，清腦鎮痛。
3.推印堂穴。以一手拇指指腹放於印堂穴上，其餘4指附於對側目外，適當用力自印堂向上推至髮際處，反复推20～30次。功效：祛風開竅，安神寧志。
4.掌揉太陽穴。用雙手掌掌心，緊貼在同側太陽穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘，以局部發熱為佳。功效：溫經散寒，活血止痛。
5.揉按下關穴。用雙手食指或中指分別放在同側下關穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘。功效：疏風清熱，解痙止痛。
6.揉按翳風穴。用雙手拇指指腹，分別放在同側翳風穴上，其餘4指附在面部兩側，適當用力揉按0.5～1分鐘。功效：鎮靜止痛，明目開竅。
7.揉按風池穴。以兩手拇指指腹分別放在同側風池穴上，其餘4指附於頭部兩側。適當用力由輕漸重揉按0.5～1分鐘。功效：疏風清熱，開竅鎮痛。
8.揉按頰車穴用雙手拇指分別放在同側頰車穴上，適當用力揉按0.5～1分鐘。功效：解痙止痛，消腫除煩。
9.掐合谷穴.用一手拇指指尖放在合谷穴上，其餘4指置於掌心，適當用力由輕漸重掐揉0.5～1分鐘。
10.合按內、外關穴.用一手中指和拇指指尖，放在對側外關穴和內關穴，對合用力按壓0.5～1分鐘，雙手交替進行。功效：和胃理氣，安神鎮痛。
穴位提示：
1.印堂穴：位於兩眉正中，正對鼻尖處。
2.太陽穴：位於目外眥角斜上1寸處。翳風穴：位於耳垂後，乳突與下頜骨之間的凹陷。
3.下關穴：位於耳屏前1橫指，為兩顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。
4.頰車穴：位於下頜角前方1橫指，用力咬牙時，咬肌隆起處。
5.風池穴：位於頸項後，枕骨下，髮際線上，大筋外側凹陷處。
6.合谷穴：位於第二掌骨中點外側，即手指併攏，虎口根部；也可用另一隻手拇指的第一個關節橫紋正對虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
7.外關穴：位於手背腕橫紋正中直上2寸，尺橈骨之間。
8.內關穴：位於手掌側腕橫紋正中，直上2寸，兩筋間。
另外平常注意休息，保持情緒愉快，忌食辛辣食品。
三叉神經痛的自我按摩
症狀輕微的三叉神經痛患者，可以自己進行按摩，以緩解疼痛。重症的三叉神經痛，必須到醫院接受治療。
具體步驟如下:
1.指壓陽白穴（眉毛中央一寸上），由下而上輕輕按摩八到十次。
2.按摩四白穴（眼睛下方一寸正中央），做圓周按摩五到八次（用中指指肚）。
3.再按摩巨髎穴（鼻孔兩側八分處），做圓周按摩五到八次（用中指指肚）。
4.按摩地會穴（嘴唇兩側向外五分處），做圓周按摩五到八次（用中指指肚）。
5.按摩顴髎穴（在顴骨隆起的部位眼角正下方），由上而下按摩五到八次（用中指指肚）。
6.按摩下關穴（耳朵向鼻翼方向二寸處），做圓周按摩五到八次（用中指指肚）。
7.按摩頰車穴（位於下顎骨之角和耳垂之間，開口凹陷處），做圓周按摩五到八次（用拇指指肚）。
8.按摩翳風穴（耳垂後下方凹陷處），做圓周按摩五到八次（用拇指指肚）。
9.按摩天鼎穴（側頸，喉結向外側三寸，再向下一寸處），用中指由上而下按摩五到八次。
10.按摩大迎穴（下顎骨之角一寸三分前的凹陷處），用拇指由前下向後上方按摩五到八次。
11.按摩完畢後，用溫濕毛巾或吹風機的溫風，來加熱痛疼經絡。
12.最後，用手掌有內而外輕輕摩擦臉部。
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