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2005-07-03 11:55:26 人氣(2,758) | 回應(0) | 推薦(0) | 收藏(0) 上一篇 | 下一篇

對肝好的水果

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對肝好的水果

蕃茄乃是特具茄紅素的超級食物,
可抑制體內自由基的產生,防止細胞病變,
並且富含檸檬酸與蘋果酸,能清熱解毒、保肝利尿,
對改善宿醉十分有效。

檸檬檸檬含有「黃酮★」,可殺滅多種病原菌,
並且富含檸檬酸及檸檬油精,有助於增加肝臟的酵素含量,
加速分解致癌的化學物質,清除積存於肝臟內的雜質與毒素。

李子現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效,
有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、
肝硬化腹水、酒精中毒等症。


解酒毒水果

西瓜西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸,
除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外,
有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃,療效顯著。

楊桃中醫認為楊桃具有清熱解毒、生津利尿的功效,
適用於風熱咳嗽、牙痛、口腔潰瘍、尿道結石、酒精中毒、
小便不利等症。 尤其對正進行放射治療的癌症病人,
多吃楊桃有防護黏膜損傷的療效,但腎功能異常者千萬不可吃。

甘蔗具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效
可改善反胃嘔吐,宿醉不醒。


解便水果

葡萄柚葡萄柚的膳食纖維極多,能促進腸胃蠕動,
有通便清腸的殊勝功效,並且還能降低壞的膽固醇、預防感冒,
去胃腸中的惡氣,解酒精中毒。


香蕉科學家研究指出香蕉含有天然抗生素,可抑制細菌繁殖,
並富含寡糖,可增殖大腸裡的乳酸桿菌,讓好菌增加,促進腸道蠕動,
有助於通便排毒。
中醫認為香蕉可排除熱毒、安定神經、改善熱病煩渴、痔瘡與便秘。

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台長:浮桑
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