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選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【任意購】健身拉力器就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款【任意購】健身拉力器吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

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夜漸深了，十一假期的第一天，外面早就恢復了往日的平靜，寂靜的夜在囈語，偶然說起了陳年舊事，泛起了歲月的漣漪，順著記憶的線緩緩往內心走去。　　那年我們才十六七歲，還是那麼快樂天真。曾經期許的一世一雙人共泛舟游于江南煙雨中，朦朦朧朧，就像那時候我們的情愫一樣，僅憑著內心的篤定，便輕許了一世情深。烏篷船中傳來溫婉小調，悠長，遠遠蕩漾開來，將水中你我的倒影逗得好不安靜。但，歲月就是愛捉弄人。時光的曲線將那個讓我仰望、自帶光芒的少年越描越模糊，我也漸漸忘記了當初我們談笑時的癡傻樣，和那被我們丟在一偶的未來規劃，有誰還會記得呢？　　這一切正如你所言，時間會告知我，我們只是彼此的過客，它會抹淡曾經的濃情蜜意。當初你告訴我這殘酷的一切，我是有多傷，多怨。每一刻都在抓著有關於你的記憶不放，或喜或悲，或報以傻笑，或淚雨紛紛。　　直到現在，你不再如往常一樣頻現，似乎，那段舊情從未有過那樣。我們各種在新的環境，遇見新的面孔，前塵往事早已被人淡忘，故人已不再提及我青蔥歲月的小情愫。都過去了，會好的有那麼一段時間，就連我自己也信以為真。要不是手機裡的記憶，不小心就出現你的名字，出現幾首你喜歡的最終變成我最愛的歌曲，書本裡出現幾行青澀的情書，夜裡出現酷似你的身影，揭開已經結了痂的疤，我還不知道，原來你深住在我心。只要一聽到，就像毫無徵兆般跌進漩渦。　　我日日夜夜建起的千萬仗堡壘竟一瞬崩塌，只剩一片殘憶廢墟，再難收拾。而我將也只能淡淡的笑作為回應。空氣中卻飄蕩著不知幾分醇度的無奈、淒涼、與知足。　　我想，你是對的。我是會忘記你，但是，我不知道是在什麼時候，什麼地點，什麼樣的背景下。只是，在這之前，請允許我繼續走下去，即使是我一個人。也許我會忘了你，但我不會忘記那天陽光下你的笑容燦爛得奪去了太陽的魅力，和食堂門口恰好相互攔路的你我，是否，你聽到了我的心跳……　　也許這些美好像風箏一樣徜徉在藍天白雲下，那麼遠，那麼美。但只要思念的線一拉，它就回來了，即使有一天，線斷了，風箏也會在天空劃出你我之間的回憶，作為底片。偶爾取出，看看泛黃的歲月。　　在很久很久之後，我真的變得淡然了。只在乎你是否平安幸福。都說過去的都會靜止在將來，擁有過就不會失去，時光氣定神閑的，那麼慢，真的能夠永恆。千萬個祝福掛在天空，照在你的上空，亮著希望。　　（文/戀夏） 我喜歡

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