～‧【馬上開始。給它瘦】‧～ 我是個100年剛出社會的新鮮人～～ 雖然在大學時期實習時有瘦，但現在完全處於*無法克制期* 再這樣下去不行，從100/11/2(三)開始，我要給它瘦！ 工作不忙的話，固定一個禮拜生一篇文!!加油衝!!(喂喂=口=)

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沒想到只是沒聚餐、吃少一些就有如此成效～(拭淚)

減肥真的不適參加聚餐啊，不然盡可能選擇吃火鍋較好

鍋底不要選擇高熱量類(Ex:起士鍋、麻辣鍋等)，選清淡的鍋底~
鍋中食物從肉片類轉為蔬菜類更好

而火鍋料(Ex:起司球、餃類等)也盡可能不要吃或吃一、兩顆就好

啊啊～希望之後可以不要有聚餐了呢(笑)！

總之，希望大家也一起加油︿︿，我要繼續降───！！