保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【歐護】噴霧式防蚊液(180mlX2)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【歐護】噴霧式防蚊液(180mlX2)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【歐護】噴霧式防蚊液(180mlX2)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
■ 環境用藥字樣：一般環境用藥
警示圖案或警語：1.本藥劑對水生生物具毒性、請勿使用於魚池、水源、池塘、湖泊、河川等水域。2.本藥劑不可噴於皮膚或衣服上。
■ 使用範圍及使用方法
適用範圍：適用於公、私場所之室內外環境蚊蟲易出沒處。
使用方法：直接噴灑於活動範圍內之固形物表面，如：紗窗、紗門、帳篷等，可避免蚊蟲進入室內
■使用及儲藏時應注意事項
1.使用時，請勿靠近火源。請勿擠壓或戳刺瓶身。若暴露於攝氏49℃以上溫度可能導致燃燒。施藥處應遠離火源或火焰。
2.請置於兒童不易觸及之乾燥陰涼處，並避免置於高溫處(50℃以上)。
3.請勿使用於醋酸纖維(尼龍除外)、人造絲或合成纖維等衣料，以及家俱、塑膠、水晶表面、皮件、油畫或油漆表面(包括汽車)。
4.施藥處請勿以水沖洗。
5.本產品為環境用藥，不可噴灑於皮膚及衣物。
■中毒症狀、急救及解毒方法
中毒症狀：
噁心、嘔吐、咳嗽、呼吸困難、胸悶等。
品牌名稱
香味
包裝組合
類型
產地
商品規格
- ■規格：180ml/瓶
■ 環境用藥字樣：一般環境用藥
警示圖案或警語：1.本藥劑對水生生物具毒性、請勿使用於魚池、水源、池塘、湖泊、河川等水域。2.本藥劑不可噴於皮膚或衣服上。
■ 使用範圍及使用方法
適用範圍：適用於公、私場所之室內外環境蚊蟲易出沒處。
使用方法：直接噴灑於活動範圍內之固形物表面，如：紗窗、紗門、帳篷等，可避免蚊蟲進入室內
■使用及儲藏時應注意事項
1.使用時，請勿靠近火源。請勿擠壓或戳刺瓶身。若暴露於攝氏49℃以上溫度可能導致燃燒。施藥處應遠離火源或火焰。
2.請置於兒童不易觸及之乾燥陰涼處，並避免置於高溫處(50℃以上)。
3.請勿使用於醋酸纖維(尼龍除外)、人造絲或合成纖維等衣料，以及家俱、塑膠、水晶表面、皮件、油畫或油漆表面(包括汽車)。
4.施藥處請勿以水沖洗。
5.本產品為環境用藥，不可噴灑於皮膚及衣物。
■中毒症狀、急救及解毒方法
中毒症狀：
噁心、嘔吐、咳嗽、呼吸困難、胸悶等。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
塔納通在新未來黨被解散之後可以說是會在一段時間遠離泰國政壇，不過他依然沒有放棄自己當初的想法，他在不久之前發文希望新未來黨的議員們能夠在困難的時候依舊堅持自己的想法，但是塔納通的挽留沒有讓所有新未來黨成員都選擇留下，還是有14名議員選擇投靠到了巴育麾下，雖然他們大部分都是進入到自豪黨的陣營之下，並沒有直接投靠巴育，不過反對派的實力還是受到了一定的削弱，如今看來，雖然英拉的從政禁令已經過期，想要在短時間內回歸政壇卻也是一件希望不大的事情。 ... 巴育對於新未來黨的打擊最終的目的還是要擊敗反對派，泰國大選之後被稱為英拉第二的為泰黨大選戰略主席素達拉選擇讓為泰黨休養生息，這樣的選擇讓為泰黨保存了自身實力，卻也讓新未來黨陷入到了沒有援軍的狀態，最終巴育也是抓住了這個機會將主要壓力施加到了新未來黨身上，他很清楚只要新未來黨倒下，反對派就很難掀起大風大浪，巴育雖然表示一個有責任的反對派會讓泰國政府運轉更流暢，但是他卻並不想讓自己的臥榻之側時刻有人監督。 ... 巴育在大選之後明顯加強了對新未來黨的打壓，而且攻擊浪潮一波接著一波，新未來黨也是承受了各方的壓力，剛剛應付完涉嫌推翻王室的指控，又要去面對非法集資的指控，最終還是在第二波的攻擊下轟然倒下，這個下議院第三大黨派在其新生階段便徹底解散，這個大手筆之下巴育的魄力可見一斑，巴育在新未來黨解散之前便已經開始與其成員進行溝通，最終在這一次解散風潮之下，14名議員離開了反對派。 ... 為泰黨如今面臨的壓力越來越大，不久之前進行的對巴育政府的不信任案雖然熱鬧非凡，期間還出現了對會場進行消毒的插曲，反對派也想出了用手機燈光來照亮會場的新鮮互動，但是最終巴育並沒有受到太多威脅，支持巴育的票數也是超過了半數之上20餘張，也就是說如今巴育對為泰黨形成了碾壓的態勢，為泰黨現在只能自保，想要反擊或者施壓巴育都很費勁。英拉原本已經結束了從政禁令，他信在此前也是多方準備想要助力英拉復出，如今看來並不容易。 ... 英拉想要回歸泰國政壇需要有一個前提條件，那就是巴育的勢力需要受到重壓，這樣他才會自顧不暇而無法去打壓英拉，但是如今巴育風頭正勁，為泰黨內部也是山頭林立，此前他信支持的素達拉也已經被邊緣化，可以說英拉回歸的條件已經完全不滿足，這一次即便是英拉有心回歸政壇，卻也無法操之過急，對於他信來說，此前已經因為操之過急而損失了西那瓦家族的年輕一代，這一次他需要耐下性子來等待時機。
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