南臺灣南北貨第一品牌~三鳳中街 三鳳中街是高雄市歷史悠久的市集，位於建國三路旁，全長400公尺，為各種南北雜貨批發零售中心，因販售各類達上千種，四季各節日所需食材皆有，且品質優良價格便宜獲得（台灣第一街的）聖名。近年經過商圈改造後，購物街整體加裝遮雨採光罩，路上鋪上花崗岩，店家也配合重新裝潢店面，大大提升商圈活力。 三鳳中街雖是一條老街，也是高雄人的共同記憶。老高雄人都知道，這一帶的居民過去多半是富商巨賈，與台北萬華一帶的迪化街併立為南、北二大大宗貨物集散地，但令人惋惜的是這二條街道都不約而同的邁向同一命運。「三鳳中街」的店家多半已在此地經營一、二代以上，少則也有二十餘年的經營歷史，令人感到難得的是，有許多年青人或許是對本地的眷戀、或許是責任使然，仍然繼承老一輩的事業，繼續在商街打拼，這也是未來商街再造的一股重要活力。

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夜晚腳抽筋 喝黑糖水



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夜間腳抽筋是因為夜間休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛醒。這感覺可持續數秒鐘到十分鐘不等，抽筋自行緩解後，酸痛感可能會持續一段時間。有時候是肌肉拉傷造成或姿勢不良造成，另外身體脫水也會腳抽筋。

白糖雖甜，屬酸性，酸傷筋，半夜會腳抽筋，改黑糖時，黑糖味甜，屬鹼性，筋得滋潤，抽筋就消。因為肝主筋，如果半夜抽筋，只要睡前喝一杯黑糖水，立刻好，喝一碗後，一兩周都不抽筋了，或許西醫都不知道紅糖如此好用。