終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是銀座東急利夫馬克斯飯店 - 東京
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦!
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銀座東急利夫馬克斯飯店 - 東京 的介紹在下面
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 57 間客房
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
鄰近景點
- 歌舞伎座 (0.5 公里)
- 築地魚市場 (0.8 公里)
- 皇居 (2.4 公里)
- 國會議事堂 (2.8 公里)
- 東京鐵塔 (3.4 公里)
商品訊息簡述:
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台中市社會局太平長青學苑宣布，因教室不夠明年一月有300人次的老人無法到長青學苑上課，銀髮族五日由議員李麗華召開記者會，抗議市府縮減長青學苑名額。李麗華認為鼓勵老人活到老學到老，長青學苑應來者不拒，建議市府可利用舊新光國小校址閒置教室增設長青學苑，讓銀髮族有更多空間上課，促進老人身心健康減少醫藥費。
台中市政府縮減長青學苑名額引起老人們恐慌，並向議員李麗華反映。多位學員表示，太平長青學苑設在太平公有市場樓上，有六間教室，每周共有一千多人上課，限55歲以上才可參加，有不少銀髮族報多科，因為參加長青學苑可學不少技能知識，最重要是有如托老中心，也是一種心理寄託，已有老人上課十多年有如小學生，無形中促進身心健康愉快。
可是最近青長學苑宣佈，因報名的老人多，自明年一月開始教室不足，同學要抽籤，有四分之一無法再上課，以後每學期末均抽籤一次，不少老人聽了如晴天霹靂預訂景點旅館，怕萬一沒抽中無法上課，生活失重心，也沒有同學可談心，加上有不少老人才發一萬多元買電子琴或電腦，如果無法上課也白白浪費。
李麗華表示，太平地區可另在舊新光國小閒置教室開課，舊新光國小校地一點六公頃、教室六十間，遷新校後均在關蚊子，可活用增設長青學苑，方便北太平的銀髮族上課，不必長途奔波到南太平上課，也降低路上行車風險。
（中央社記者黃麗芸台北15日電）中秋節少不了吃月餅和烤肉，但要如何吃得健康又不胖？新光醫院營養師夏子雯傳授4個小撇步，只要謹守吃小顆月餅、烤肉醬料減量、不吃烤焦物和多攝取蔬果，就能輕鬆過節。
中秋節4天連假展開，許多人開心和家人團圓，但月餅和烤肉一口接一口吃的同時，小心收假回來肥了一圈，變成月亮臉。
夏子雯提醒，若真的超愛吃月餅的民眾，建議秋節連假1天吃1顆為上限較佳，而且要選擇小顆的來取代大顆月餅，因為光一個小顆蛋黃酥的熱量就超過200大卡，更遑論大顆的綠豆椪都至少上看400至500大卡，熱量驚人。
月餅口味挑選上，夏子雯說，基本上差異不大，因為月餅內餡通常都添加許多糖量，熱量差異頂多幾十卡而已，差別不大，但若真的吃太多者，建議正餐飯量要減量。
烤肉部分，首重兩原則「烤肉醬料不要太多，以及食物不要烤焦」。
夏子雯指出，民眾烤肉過程中常不知不覺就一直塗醬料，造成鈉含量過多且過鹹，不但容易造成水腫，血壓也容易升高，烤肉醬塗抹適度就好，也可將奇異果或鳳梨做成醬料來取代使用。
另外，食物烤焦則容易產生致癌物，千萬不要再吃，民眾也不需覺得丟棄食物浪費可惜，因為烤焦食物吃自助旅行便宜多反傷身。
她提醒，烤肉挑選不要太多油花，建議瘦肉最好，甚至可用茭白筍或金針菇等蔬菜取代更佳；另外，像是蝦頭、柳葉魚腹部魚卵盡量少吃，免得膽固醇攝取過量。
夏子雯表示，民眾烤肉後，可多攝取水果，因為維他命C除抗氧化還可幫助代謝加快，但血糖高者要適量攝取。
不過，若是連假期間不小心大吃大喝放縱過頭者，收假後進食要盡量均?攝取，且盡量改多吃蔬菜以及保持規律運動，才能去除肥胖、快快消退月亮臉。1050915
工商時報【基隆訊】
財政部北區國稅局基隆分局表示，為了增進納稅義務人深入瞭住宿評價英文解房地合一課徵所得稅新制度，避免其因不諳法令規定而發生未申報或申報錯誤情事，特別於即日起至9月30日期間，舉辦「房地合一課徵所得稅大哉問（第1場）？」網路有獎徵答活動，邀請民眾共襄盛舉。
該分局進一步說明，本次網路有獎徵答活動之活動方式：民眾進入財政部北區國稅局網頁/服務園地/民意交流/個人化資訊服務/學習資訊站/租稅遊戲/基隆分局105年度「房地合一課徵所得稅大哉問（第1場）？」網路有獎徵答活動填寫線上有獎徵答題目，經基隆分局確認答對無誤，於105年10月12日（星期三）以電腦隨機抽出30名答對者為得獎者，並由基隆分局於105年10月20日（星期四）前主動寄發宣導品予得獎之民眾（每人限兌領1份）及將得獎名單與正確答案公布於財政部北區國稅局網頁中，歡迎民眾踴躍參加。如有任何疑問，可撥打0800-000-321免費電話查詢，將由專人負責服務。
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