最近，有許多人來跟我討論職場上所碰到的困擾及壓力，他們常常問我：「你覺得我該不該換工作了？」臉上充滿迷惑！
不管被動或主動 職涯轉換在所難免
我認為，不管是何種年齡層，不管是被動還是主動，都會遇到換工作的議題！隨著時代的變遷，景氣的劇烈變化，上班族難免遇到產業的外移、公司的變革、甚至職務的消失、因爭奪資源引發的內鬥等狀況，即使你不想轉換跑道，也不一定能如願以償。
為什麼要「換工作」，可能有以下幾種情形：
＜狀況1＞非自願性的轉職
台灣景氣差已經很多年了！百年難得一見的金融海嘯也造成了許多白領菁英「意外的」失業！管你是精英還是一般人，上班族遇到公司的裁員、合併，或公司倒閉等因素，不得不轉職的情形比比皆是。非自願性質的轉職根本不是特殊現象，重要的是你要怎麼面對。
＜達人建議＞
上班族在景氣較好時（例如現在就比前面兩年好），一定要想辦法「多存糧」，包括存錢、累積漂亮資歷，還有透過進修加強職能等等。多存糧，未來可以幫你順利「過冬」。如果在非自願性轉職發生前，自己已經早有準備（累積較強實力），一旦遇到非自願性的轉職時刻，就把存糧拿出來用，並保持平穩的心情，積極的另謀出路。
＜狀況2＞工作內容的變化或不合理
不景氣中，企業會不斷的調整目標，及賦予員工更多的要求及職責，這時，工作內容往往會和原先的職務內容不符合。即使是很積極的上班族，也可能因為不合理的工作內容而萌生去意，例如不合理的超時工作、不合理的業績目標、沒有支援的工作等等，這些都會讓人對工作產生無力感，萌生求去念頭。
＜達人建議＞
建議上班族遇到工作內容的「變化」，大可以挑戰看看。但如果遇到「不合理」，就要看情形。除非工作的分量太不合理，或是離自己的專長太遠，或者工作內容觸犯法律等等，否則也不見得要馬上離職。建議上班族可以嘗試學習適應不同的職責，如果你抓住了新舞台好好表現，也許反而讓自己因此成為組織中不可或缺的人才！
＜狀況3＞感覺自己在組織中沒有發展
如果工作無法將個人的優點發揮，許多人會產生不滿足的感覺，此時若公司也沒有適時的給予肯定及尊重，也會讓「求成取向高」的上班族心生不滿。或者，升遷管道不暢通，階層太多，感覺公司格局太小，和自己未來生涯發展不能吻合等等，都會讓上班族萌生去意。
＜達人建議＞
如果要找尋有發展的職務，必須從了解自己開始。建議上班族檢視自己的「能力、學歷、經歷」，然後在求職網站中搜尋符合自己專長的工作，之後，撰寫能夠有效呈現優點的履歷表，主動投遞，努力爭取符合志趣的工作。
＜狀況4＞工作環境人際氣氛差
人是感覺的動物，辦公室氣氛惡劣是員工跳槽的重要原因之一。工作環境人際爾虞我詐，其實比繁重的工作更令人討厭，因此是員工離職的重要原因之一。
＜達人建議＞
工作環境的氣氛和人際問題哪裡都有，只是程度大小而已。如果因為這個原因轉職，也要考慮下一家公司也有可能有同樣的問題，所以可以試著調適自己，讓自己適應環境看看。建議上班族不要把太多「注意力」放在人際的問題上，盡量去找尋工作中其他的意義及價值。以我個人的經驗來講，專注於工作本身的價值，就可以讓人際問題「干擾」的程度縮小。專注於工作本身，你一定會比較快樂！
本文摘自『自由時報』作者／邱文仁
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