對我來說,無所事事有下列幾種情況:
1.逃避:明知道還有資料沒整理、還有書沒有讀、還有活動要想,卻還是無所事事,心中有一點不安。
2.輕鬆:資料整理了一部分、書讀到累了、設計好了一個活動,理所當然的休息,這種無所事事最有成就感。
3.情緒:煩到不行什麼事也不想做,就讓自己無所事事;
心情太好了,只想享受當下的快樂,也會無所事事一下。
4.等待:找不到工作的無所事事。
5.等人:和人有約但對方遲到或自己太早到時,也是一種無所事事。
6.預謀:這是無所事事的最高境界,就是有計劃的無所事事啦!刻意安排一段時間,只有呼吸和感受周遭環境的美好,是無關情緒的。每天都或長或短需要一些這樣的無所事事。
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