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找尋東方醫仙 - 用心醫病

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用心醫病 第2部MP3 Files

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按下→ 001. 用心醫病-第2部-引言
 
 
 


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先進的醫藥技術並不能解決所有的病痛, 唯有從心出發,傾聽其間的掙扎障礙, 才能幫助我們化解病痛,打造健康人生。 現代醫學研究進展一日千里,但人類整體的疾病與痛苦仍未能得到同步舒解,甚至我們利用先進的科技與藥物來避免或治癒,卻可能帶給下一代更大的環境破壞、更多新的病痛。於是,我們的身體疾病是否與心靈、環境交互關聯呢? 現代人對身體認知是:身體就像汽車,會隨著時間磨損,終至腐蝕成一堆廢鐵。其實,正是這種不信任身體的信念,不斷催眠體內的每個細胞,讓它們慢慢相信自己的無能為力,把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒。 許添盛 醫師投入身心靈整體醫學研究多年,從新時代的思想出發,配合身心科門診臨床上的實證,在本書提出四十餘種常見疾病與心靈的關係,希望幫助讀者正視身體透過疾病傳達的訊息。 《用心醫病》所提倡的新時代身心靈整體健康觀,是指身體天生便有追求健康的傾向,人們應該相信並且傾聽身體的智慧,觀察它的變化為你帶來什麼樣的訊息,然後學習去解讀,才能讓自己更健康、更接近存在的真實智慧。試試看,當你建立起如此的觀念,懂得珍惜疾病所帶來的訊息,進而著手改善自己時,一定能擁有更好的生命品質。 內容摘錄: 轉換對身體的負面信念 如果你深信人受限於環境的控制無力抵抗,那麼只要遭遇困難,很快就會投降,因為你認為人改變不了環境;但是相信人定勝天的人,則永遠有機會爭取轉機。 如同行為反映我們對生命所抱持的信念,身體也精確反映了我們內在的信念。當我們深信身體的智慧足以維持健康,並擁有自癒的能力時,身體就有機會依其本然的面貌運作。相反地,如果我們不信任身體的能力,不斷給予負面暗示,甚至拒絕和身體採取同樣的生存態度,身體就會在求生的本能和主人求死的意志下,進退維谷、不斷磨損。 積極善待你的身體 如果你每天吞一堆維他命,只喝蒸餾水、吃有機農作物,而且每個月斷食清除體內廢物,但就是不能相信身體自己的能力,恐懼它隨時會被細菌、病毒吞噬,那麼你為追求健康付出的努力只是蜉蟻撼樹。 所以,轉換對身體的信念、信任身體、採取正向的生活態度,對身體的幫助更大。 以下是一些對身體正面的信念: .在正常狀況下,身體可以自己保持健康,如果我們沒有需要生病的理由,就不會被細菌、病毒感染。譬如歐洲中世紀黑死病大流行時,很多護士終日穿梭於病患之間,因為她們的生存意志強烈,激勵了免疫系統,所以不受病毒侵害。 .身體不是低級的產物,而是人類靈性完美的呈現,集造物的智慧與精華於一身。疾病則是一股被阻塞的生命能量,是我們內在創造力扭曲的形式,並非外在強加於我們身上的影響,它既是我們創造出的結果,當然也能被我們的意志改變。 .年齡並不會減損生命的能量,只是讓我們汲取這份能量的能力減弱,對身體的懷疑和對存在的負面思考,阻隔了我們和這份能量的接觸,如果我們能重新找到和這份能量溝通的方式,就可能減緩老化。 .衰老是學習的行為,而非必然的結果,事實上心理年齡比生理年齡更能造就外表,很多年紀大的人只是為了怕和別人不一樣,只好表現出老態的樣子。 .活力和健康是我們本然的狀態,只要我們能檢視自己的信念,為阻塞或扭曲的生命能量打開一條喜悅之道,身體就能得到健康。 當然,我們不可能在一夕之間改變信念,但只要我們不斷給自己正面暗示,對自己每個念頭保持覺察,找出核心信念加以轉化,就能邁向本有的健康。 引自───用心醫病:新時代身心靈整體健康觀( 許添盛 醫師) 先進的醫藥技術並不能解決所有的病痛,唯有從心出發,傾聽其間的掙扎障礙,才能幫助我們化解病痛,打造健康人生。

 

現代醫學研究進展一日千里,但人類整體的疾病與痛苦仍未能得到同步舒解,甚至我們利用先進的科技與藥物來避免或治癒,卻可能帶給下一代更大的環境破壞、更多新的病痛。於是,我們的身體疾病是否與心靈、環境交互關聯呢? 現代人對身體認知是:身體就像汽車,會隨著時間磨損,終至腐蝕成一堆廢鐵。其實,正是這種不信任身體的信念,不斷催眠體內的每個細胞,讓它們慢慢相信自己的無能為力,把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒。 許添盛 醫師投入身心靈整體醫學研究多年,從新時代的思想出發,配合身心科門診臨床上的實證,在本書提出四十餘種常見疾病與心靈的關係,希望幫助讀者正視身體透過疾病傳達的訊息。 《用心醫病》所提倡的新時代身心靈整體健康觀,是指身體天生便有追求健康的傾向,人們應該相信並且傾聽身體的智慧,觀察它的變化為你帶來什麼樣的訊息,然後學習去解讀,才能讓自己更健康、更接近存在的真實智慧。試試看,當你建立起如此的觀念,懂得珍惜疾病所帶來的訊息,進而著手改善自己時,一定能擁有更好的生命品質。

 

內容摘錄:

 

轉換對身體的負面信念如果你深信人受限於環境的控制無力抵抗,那麼只要遭遇困難,很快就會投降,因為你認為人改變不了環境;但是相信人定勝天的人,則永遠有機會爭取轉機。如同行為反映我們對生命所抱持的信念,身體也精確反映了我們內在的信念。當我們深信身體的智慧足以維持健康,並擁有自癒的能力時,身體就有機會依其本然的面貌運作。相反地,如果我們不信任身體的能力,不斷給予負面暗示,甚至拒絕和身體採取同樣的生存態度,身體就會在求生的本能和主人求死的意志下,進退維谷、不斷磨損。

 

積極善待你的身體如果你每天吞一堆維他命,只喝蒸餾水、吃有機農作物,而且每個月斷食清除體內廢物,但就是不能相信身體自己的能力,恐懼它隨時會被細菌、病毒吞噬,那麼你為追求健康付出的努力只是蜉蟻撼樹。

 

所以,轉換對身體的信念、信任身體、採取正向的生活態度,對身體的幫助更大。以下是一些對身體正面的信念: .在正常狀況下,身體可以自己保持健康,如果我們沒有需要生病的理由,就不會被細菌、病毒感染。譬如歐洲中世紀黑死病大流行時,很多護士終日穿梭於病患之間,因為她們的生存意志強烈,激勵了免疫系統,所以不受病毒侵害。

 

.身體不是低級的產物,而是人類靈性完美的呈現,集造物的智慧與精華於一身。疾病則是一股被阻塞的生命能量,是我們內在創造力扭曲的形式,並非外在強加於我們身上的影響,它既是我們創造出的結果,當然也能被我們的意志改變。

 

.年齡並不會減損生命的能量,只是讓我們汲取這份能量的能力減弱,對身體的懷疑和對存在的負面思考,阻隔了我們和這份能量的接觸,如果我們能重新找到和這份能量溝通的方式,就可能減緩老化。

 

.衰老是學習的行為,而非必然的結果,事實上心理年齡比生理年齡更能造就外表,很多年紀大的人只是為了怕和別人不一樣,只好表現出老態的樣子。

 

.活力和健康是我們本然的狀態,只要我們能檢視自己的信念,為阻塞或扭曲的生命能量打開一條喜悅之道,身體就能得到健康。當然,我們不可能在一夕之間改變信念,但只要我們不斷給自己正面暗示,對自己每個念頭保持覺察,找出核心信念加以轉化,就能邁向本有的健康。

 

引自───用心醫病:新時代身心靈整體健康觀( 許添盛 醫師)

 

 

 





改變命運 ))

 



















 


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神經可塑性是大腦能夠瞭解它自己的能力,它藉著終身形成新的神經的連結。神經可塑性允­許大腦中的神經元對傷害和疾病進行補償,並且對新的情況或它們所在的環境的變化作出反­應而調節它們的活動。

當一個人處於專注的狀態時,神經會緊密連接著,即是說對現實的主觀感受進行導引是可能­的。換句話說,如果你的思維都是些恐懼、擔心、焦慮及一些負面情緒,那麼你會產生更多­類似這樣的負面神經。如果將你的思維引導向愛、慈悲、感恩和喜悅,你會產生出重複這些­思維的神經,但當我們身處於暴力和痛苦中,我們該怎麼做呢?

新時代觀點認為你通過積極的思考創造出你的現實,這與佛祖2500年前的教導是一樣的­,內觀冥想可以看作是自我引導式的神經重塑,你按照事實的實際樣子接受事實,接受如是­,但是你在感官的最底層,在震動或是能量層面感受這一切,沒有偏見或思維的影響,通過­意識底層的持續專注,整個完全不同的現實理解神經被創造了出來。



 





量子力學實驗讓我們質疑現實世界是真的 意識直接改變物質世界 



 













秘密檔案________超能部隊__________






台長: 月光哈貓
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