聽而不聞, 視而不見.不是裝襲作啞, 是不走心.一切擔心是嚇唬自己, 被驚嚇是無法思考.不走心, 就不被牽動干擾.所有的情緒起源於"我". 利益我的, 忽略我的, 重視我的, 無視我的; 讓我失去的, 使我擔心的, 聽順我的, 指揮我的.一切一切皆因有"我". 我被"我"困住了.我以為的, 我想的, 我知道的, 我明白的, 都依舊是圍在"我"而轉啊轉.無我, 方能放下和自然共處共容, 不被魄牽著魂四處遊盪.
