情感故事分享

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1要睡覺的時候，把黃瓜切成薄片放置幾分鐘，一個月臉就會變白。

2睡前在最便宜的棉布上加上化妝水完全浸濕後，在臉上花20分鐘，每周3次，你的皮膚意外的水清澈通透！

3每天起床喝兩杯水，其中一杯加鹽巴，可以清腸胃。

4出門前必須要有茶葉隔離霜和防曬霜，記得回家後馬上卸妝。

5用溫水用冷水洗臉的話，臉會變幹淨，毛孔也會變小。

6多喝水不熬夜，減少油炸食品，保持皮膚清潔。

7每晚洗臉後，將養樂多倒在化妝棉上，然後敷在臉上，額頭和下巴也可以順便貼在臉上，不僅可以去除色斑，每次使用大約六分之一的養樂多。

皮膚美白小技巧

1、交替清洗冷熱水

經常用冷水洗臉可以得到鍛煉皮膚的機會，使女性的皮膚更緊繃，用溫水洗臉可以擴張毛細血管。用冷熱水交替洗臉，可以綜合兩種洗臉方法的優點，不僅能清潔皮膚，還能促進血液循環，起到美容護膚的作用。NMN

2、學會睡覺

所謂“時分護理、深夜美容”，其實是指學習在美容院睡覺。現實生活中很多女性有熬夜第二天早上睡懶覺的壞習慣，這樣的睡眠時間可能不到8小時以上，但過了皮膚保養的最佳時機，特別是錯過了肝髒排毒的時機更有可能使皮膚黑色素沉著，對美容不利。因此，建議女性朋友遵循日落的生活標准。

3、成為笑的女人

每天擺一張苦瓜臉，不僅別人看了反感，讓你的皮膚幹燥沒有光，膚色暗，如果能保持微笑，即使不能把皮膚看得明顯白至少可以給人更好的印象。

4、睡前戴黃瓜

眾所周知的黃瓜可以美容，它所含的水分、維生素等都是最高的，天然黃瓜更有美白作用。其實生活中除了黃瓜以外還有很多美白作用，但是我個人認為如果有值得信賴的口罩的話，直接使用口罩更有美容效果。

5、塗防曬霜

做好防曬霜是美白最重要的一部分，據歐美的新數據顯示，每天使用防曬霜的女性在50歲的時候看起來比實際年齡小13歲，所以不管這個數據是否屬實，為了將來擁有好膚色現在開始做防曬工作吧。NMN