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生活中有很多細菌，人們的手一般裸露在外面，與各種物體直接接觸，所以人們的手一般充滿各種細菌，這要求人們好好洗手消毒。肥皂和洗手間通常用於消毒。很多人選擇更方便的洗手間，但是使用洗手間的時候有注意事項。我來介紹一下。nmn 推薦

1.不要一下子混在一起

一般來說，一分錢，也就是一滴，足以洗手。洗手只會殺死接觸部位的細菌，所以手指之間不能離開。很多人都擔心手洗不幹淨，所以用手推開大量的手洗，洗的時候用力擦拭，頻繁使用。實際上，這樣深度的清潔不僅會損害皮膚，皮膚不能保持水分，而且容易被細菌侵入。NMN 抗衰老

2.摩擦30秒

快速擦拭手30秒，確保洗手液滲透到皮膚表面。在手完全幹之前請不要碰任何東西。另外，手10~15秒幹的話，意味著水和洗手液沒有充分滲透，意味著汙垢沒有完全洗淨，需要添加一定量的洗手液。NMN NAD+

3.洗完後塗手霜

幹燥季節，頻繁使用洗手液的話，皮膚會幹燥脫皮，容易導致感染和細菌侵入。可以選擇含有保濕護手霜和蘆薈保濕成分的洗手液。nmn 效果

4.不能代替肥皂

手明顯髒了或者傷口流血的話，肥皂比洗手好。肥皂可以殺死與腹瀉患者接觸過的許多病原體。簡單來說，洗手液不能代替肥皂。nmn 台灣