曾經，有條蛇經過一段鋸子，不慎被割傷了。
它非常憤怒，於是轉身張嘴狠狠地咬住了鋸子，不出意外嘴也被割破了。
蛇十分生氣，在它看來鋸子是在攻擊侵犯自己。
所以，它用整個身子強行纏住鋸子，費盡力氣想讓鋸子窒息，最後遍體鱗傷的蛇死了。
直到死，蛇都不能理解，真正害死它的並非鋸子，而是自己的憤怒。
生活中，我們或許沒有蛇那麼盲目，但是很多人不明白，生氣根本毫無意義，不管你和誰生氣，傷害的只有自己。
人這一輩子，只有不生氣，才能活得有生氣。
千萬不要被生氣上火沖昏了頭腦，做出了悔事，也傷害了身體。
不和旁人生氣，活出修養
畫家陳丹青說：
"我幾乎從來不生氣，因為我認為沒必要，有問題就去解決，不要讓別人的錯誤影響自己。"
深以為然。 人活一世，不過匆匆百年，爛人爛事壓根不值得我們生氣，折磨自己。
不和旁人生氣較勁，不讓你的時間變成垃圾時間，不讓你的情緒變成垃圾情緒，才是人生的一大修養。
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詩人余光中與作家李敖早年便交惡。
蔣經國死後，余光中為他寫了一首詩《送別》。
之後，李敖不遺餘力地在各種場合抨擊余光中，罵他是"馬屁詩人"。
余光中八十多歲時，李敖還在公開說：「余光中80多歲了，如果40年前就死了，他還是余光中，因為後40年都沒進步嘛。 ”
面對李敖幾十年的叫罵嘲諷，余光中豁達大度，並未生氣和過多回應。
反倒是說了一句妙語：「他天天罵我，說明他生活不能沒有我;而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。 ”
旁人的中傷，越是憤怒回應，越是沒完沒了，即便是爭贏了，也輸了心情。
俗話說："海納百川，有容乃大。 ”
人生，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，不生氣才是真正的從容。
生氣，其實就是拿別人的錯誤來懲罰自己，若無其事才是最狠的報復。
遇到爛人爛事，與其生氣，不如留三分冷靜七分理智，面帶微笑，禮貌回應，"氣死"對方。
不和家人生氣，活出舒心
在一次訪談中，楊瀾曾問周國平：「為什麼我們都把好脾氣留給外人，卻把壞脾氣留給最愛的人？ ”
連這位一向儒雅的哲學家也說：「這個錯誤，我也常常犯。 ”
周國平還說：「對親近的人挑剔是本能，但克服本能，做到對親近的人不挑剔是種教養。 ”
真正有教養的人，不會把禮貌尊重只留給外人，也不會把脾氣暴躁留給最親近的家人。
再煩躁，也要給家人留一些溫情;再難過，也要給家人留一個微笑。
對家人和顏悅色，日子才能越過越舒心，因為沒有什麼比一個溫暖的家，更能撫慰人心。
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有一篇短文曾感動了無數人，文章標題叫《把笑臉帶回家》。
孩子上高中要交8000元的擇校費。
母親聽后十分發愁，此時父親回家笑著說："我下崗了。 ”
父親每天出門找工作，回來時母親問怎麼樣了，他總笑著說："差不多了。 ”
父親蹬三輪送貨時受了傷，進門卻笑嘻嘻地說："沒事沒事。 ”
後來，靠這輛三輪攢齊了學費，也把孩子供完了大學。
家是溫暖的港灣，不是出氣筒，把消極的情緒攔在門外，生活才能活出溫暖舒心。
如詞人晏殊所寫：「滿目青山空念遠，不如惜取眼前人。 ”
有時我們將生命中的過客百般關懷，卻對一輩子會陪伴在身邊的家人亂髮脾氣。
但不管外面的世界是多麼紛繁複雜，家永遠是那片治癒你的淨土，家人才是值得我們一生珍惜守護的人。
而人生最大的遺憾，就是對家人的虧欠。
趁一切還來得及，讓最愛的人，經常看到我們最好的模樣。
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