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【記者許宏義台南報導】婦女如果生產完或是停經後，時常會碰到尿失禁困擾，衛生福利部臺南醫院婦產科醫師，建議可利用保守的復健方式，來提升尿道肌的力量，或是利用微創陰道吊帶手術來解決問題。

  您或家裡的女性是否有以下的困擾：一小時不到就必須跑一次廁所、常有快憋不住尿意的感覺、半夜起來上廁所三到四次、尿急時還會失禁，久而久之就不愛出門遊玩，擔心長途坐車，睡眠品質也不佳，大大影響了心情與生活品質。

  根據衛福部統計資料指出，台灣停經後的女性幾乎每三人就有一位有尿失禁的困擾，而且隨著年紀越大，發生率就越高。但尿失禁不是只影響更年期後的女性，藝人Ella陳嘉樺也曾在臉書分享生產完後打噴嚏、原地跳耀、跑步等動作都會造成尿失禁，還有子宮和膀胱脫垂的症狀，就醫後診斷為「應力性尿失禁及膀胱脫垂第二級」，最後接受手術治療方解決問題。

  婦產科醫師林立璇表示，女性骨盆底肌肉容易在生產後、長期咳嗽、搬運重物等腹部壓增加下造成尿道肌肉受損，因而產生「應力性尿失禁」，輕則咳嗽、打噴嚏、運動、搬運重物時漏尿，更甚者可能走路、做家事、睡覺翻身就會尿失禁；而更年期後的婦女因神經退化，常會有頻尿、尿急感、尿急性漏尿、夜尿等症狀，是為「急迫性尿失禁」。兩種尿失禁症狀在某些病人身上也可能同時發生。

  應力性尿失禁治療以肌肉復健為主:保守治療包括凱格爾運動、骨盆底電刺激治療或陰道雷射；若保守性治療失敗，則需接受手術治療(如微創陰道吊帶手術)。而急迫性尿失禁則以藥物治療為主，抑制急尿感、搭配養成定時解尿等習慣，方能改善。

  林立璇醫師提醒尿失禁是婦女常見的症狀，千萬別因害羞就診而影響心情與生活品質，若有以上困擾的婦女請勇於就醫，讓醫師為您找出最適合的治療方式，擺脫滴滴答答的煩惱，就能昂首迎接清爽邁步生活。

照片說明：林立璇醫師說明尿失禁治療方法。

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