在高知的純樸漁村生活,每天過著毫無目標日子的玲 ( 大塚 愛飾 ) ,懷抱著對東京模糊的憧憬來到了熱鬧的都市,她開始在居酒屋「夢之藏」打工,在此認識了立志當演員的廣野 ( 松本莉緒 飾 ) ,一心想結婚的粉領族涼子 ( 真木陽子 飾 ) ,美術大學學生真希 ( 小林麻央 飾 ) ,以及樂團「SURVIVAL COMPANY」 ( 簡稱 Sur Com( 鯖魚罐頭 )) 的團員們,吉他手隆司 ( 瑛太 飾 ) 對她說「我喜歡妳的聲音」。邀請玲加入樂團擔任主唱。玲的人生就此改變。雖然有點茫然,玲卻發現了唱歌的快樂,和隆司之前的距離,因為音樂而更緊密,但是隆司卻跳槽到即將正式出道的「FLOWER CHILZ」樂團 ( 簡稱 FLO CHIL) 。
在隆司離開 Sur Com 後,玲依舊擔任主唱守著最初的夢想,一步步邁向正式出道之路。另一方面,涼子決定嫁給居酒屋店長的弟弟敬太郎( 北村一輝 飾 ),成為居酒屋「夢之藏」的老闆娘,廣野與健一學長( 佐藤隆太 飾 )的感情生變,仍不放棄演戲的夢想。真希則在紐約學習旅行繪畫。
FLOWER CHIL 在正式發片之時,卻鬧出了團員酗酒暴力事件,面對解散在即的隆司,突然從玲的眼前失去了蹤影。
在紐約的真希來信寫著在紐約看到了隆司,即使玲含著淚水硬說隆司給忘了,在友情的支持下,涼子決定把自己蜜月旅行的機票送給玲,「我不想看見玲日後後悔的樣子,如果妳要把他遺忘也沒關係,不過在那之前,妳應該去把事情好好做個了斷。」儘管正值發片前夕最忙碌的時刻,樂團團員們還是一致支持著玲獨自赴美。
「東京朋友」電影版,玲為了守護最初的夢想隻身飛到紐約,尋找為她找到音樂夢想的王子,在夢想與愛情的抉擇下,依靠友情的支撐,即使在地球的兩端,當初與你共同描繪的夢想 ,我依然想永遠追尋著。
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